对付电脑辐射的护肤技巧N种方法.doc

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1、对付电脑辐射的护肤技巧N种方法对付电脑辐射的护肤技巧N种方法，经常坐在电脑旁办公的白领一族，采取一些防电脑辐射的措施是完全有必要的。   透视威胁   电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生，偷袭美丽成功。   *保证显示器清洁   每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。   *彻底清洁   结束后，第一项任务就是洁肤，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，用温水加上

2、洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品，让皮肤放松。每周可以做一次深层的面膜护理，对皮肤进行深层清洁和保湿。转自电脑入门到精通网   本光滑漂亮的肌肤每天被电脑悄无声息地偷袭，不知不觉中，各种皮肤问题接踵而至。告别皮肤暗沉   透视威胁   电脑的静电作用在吸附空气中的粉尘和污物的同时，也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质内部越来越干、外部越来越油的恶性循环，同时散发的辐射直接照射皮肤，长时间面对面，容易导致皮肤暗沉与斑点产生。   突破威胁   *保湿

3、补水   注意增加皮肤水分，每天保证充足饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸上水分流失。   *面部防护   可以尝试使用一些具有防晒隔离效果的护肤产品，如美白保湿隔离霜、防护乳等，能够让肌肤与灰尘、辐射隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界筑起一道屏障。同时应该经常使用具有抗氧化功能的护肤品，如含有维他命E、维他命C的乳液或面霜。转自电脑入门到精通网   缓解眼周问题   透视威胁   电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，由于长时间用眼、僵持紧张，使眼周疲劳、干涩、刺痛，衰老、松弛接踵而至，加上电脑一族十有八九都有

4、熬夜习惯，使眼袋、黑眼圈、眼周细纹悄悄生成并逐渐加重。   突破威胁   *放松休息   如果你不希望你眼部的肌肤迅速老去，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。定时“活动”眼球，举目眺望远方，然后滴具有舒缓疲劳功能的护眼水。   *眼周护理   选择合适的眼膜或眼霜使用，玩了以後，可以先好好洗一个热水澡，在眼周涂上具有促进血液循环效果的眼霜，如Olay的焦点皙白双重精华眼霜，再用双手中指及无名指腹由眼角内侧向外划圈按摩2-3分钟，最后再敷一个15分钟的面膜或眼膜，可以有效地预防眼周问题的出现。转自电脑入门到精通网   

5、也可以自己DIY一些护理的方法：将黄瓜或土豆切片，抹上蜂蜜或酸奶敷在双眼皮肤上，闭目养神几分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。   电脑迷的护理Tips   *内调   l经常喝绿茶,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用；经常喝新鲜果汁和生菜汁，鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，加速肌肤细胞的代谢；   2对超级电脑迷，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益。如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们富含维生素B族。如果饮食难以保障，建议每天服一片多种维他补充剂，如善存。   *外养   l可以选用

6、液晶显示器，液晶显示器辐射远远小于纯平显示器；   2电脑旁边可以放一株绿色植物(如仙人球一类的)，吸收辐射；转自电脑入门到精通网   3多多喝水，这样不仅能给身体和皮肤补充水分，还使你不得不定时去洗手间，趁机活动一下腰背；   4每30-60分钟活动一下颈部，前后左右、顺逆时针运动1-2分钟，这样不仅能促进面部的血液循环，提亮气色，还能预防电脑一族容易得的颈椎病。   最后，还要保证充足的睡眠，愉快地身心，适当的运动，解除电脑的美丽威胁！