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时间：2020-03-14
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1、肩关节镜术后的康复训练北京积水潭医院物理康复科康复目标患者教育消除肿胀、减轻疼痛改善ROM增强肌力和耐力恢复ADL恢复运动水平二3.康复治疗程序第一阶段：肩关节被动活动阶段第二阶段：主动训练阶段第三阶段：抗阻训练阶段第一阶段：1.患者教育：2.镇痛：3.ROM训练：-相邻关节的训练：肩关节的训练4.肌力训练：相邻关节ROM训练：肩关节ROM训练：肩关节的ROM训练：⑵肌力训练：术后第3周开始行肩带肌等长收缩练习。⑵肩胛骨运动：镇痛治疗第二阶段：ROM训练：肌力训练：耐力训练：ADL训练：前屈上举外展内收及内旋外旋第三阶段：R
2、OM训练：肌力训练：耐力训练：ADL训练：运动水平训练ROM训练：肌力训练：以抗阻训练为主肌力训练：肌力训练：肌力训练：术后早期康复训练周期短，见效快。增加关节ROM减缓肌肉萎缩防止关节粘连术后2周内冷疗术后3-6周，肩关节的ROM会出现反弹正确掌握运动量和训练节律术后3个月时均能达到双方满意的ROM、肌力和功能术后巩固性训练应持续3~6个月谢谢!
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