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催眠步骤-程序Y.doc

催眠步骤-程序Y.doc

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时间：2020-03-14

催眠步骤-程序Y.doc_第1页
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1、程序Y每一天你都会非常有信心地进行自我催眠的练习，并且尽可能地经常练习。每一次你完成自己每天例行的催眠步骤的时候，你都会感到彻底的放松。而且进入催眠非常非常地迅速，在很短的几秒钟之内，你可以进入到现在需要达到的深度，甚至更深的程度。无论你给自己什么样的暗示，这样暗示始终会非常强大和深入。现在你可以进入到控制状态中，无论你选择做什么，你都可以做到。无论你再自己的头脑中设想什么样的成就，你都可以并且将要取得。你会达到安全的成功，你享受自己的成功。你会享受每一天，都更加具有吸引力。你会享受每一天，都感觉越来越好，越来越成为真正的自己。

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