xx中学心理健康教育活动实施方案.doc

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1、xx中学心理健康教育活动实施方案　　xx中学心理健康教育活动方案　　一、活动背景为贯彻落实新时代文明实践中心工作，落实立德树人根本任务。　　立足教育实际，现结合我校实际，开展如下活动　　二、活动目的中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。　　因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必

2、要。　　根据我的调查表明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面　　(1)学习方面。　　学习成绩达不到自己的目标；考取理想学校机会渺茫；留级；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。　　(2)人际关系方面。　　不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。　　(3)兴趣、愿望方面。　　自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能达到自己的愿望等。　　(4)自我尊重方面。　　得不到老师

3、和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。　　根据我的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致原因之一压力过大造成缺乏自信。　　父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。　　有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。　　如缺乏指导，易走极端。　　原因之二未经挫折造成不知如何面对压力。　　有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。　　平时看去意气扬扬，偶遇挫折便

4、一蹶不振。　　原因之三被动地位造成依赖他人，不会独对压力。　　学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。　　原因之四心理封闭造成交往困难。　　学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。　　但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。　　因而遇到烦恼压力时，心理承受能力就会变差。　　现代的中学生很多都是个性十足，具有争强好胜的特性，却又

5、经不起任何挫折和压力的脆弱的“蛋壳心理”。　　因此，一旦遇到压力的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。　　因此，提高他们的心理承受能力，特开展如下活动（一）、开展一次心理健康教育讲座。　　为营造和谐校园环境，促进学生健康成长。　　进一步完善我校对学生心理健康教育的教育体制，进而促进学生身心和谐发展和素质的全面提高，我校决定由心理老师刘莉莉对全体学生开展一次心理健康教育讲座。　　(　　(二))、各班开心理健康教育主题班会。　　例子引导思

6、考　　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。　　A、某市某中学的一位初一年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。　　老师说“知道了”，没当场解决。　　第二天该生便在自家跳楼身亡。　　事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。　　B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。　　2、引导学生围绕下列问题思考　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？　　（2）他们的死都和哪些因素有关？　　（3）如果你是老师，

7、在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？　　3、全班交流。　　4、教师小结。　　（三）、设立心理咨询室，悄悄话信箱。　　通过主题班会的学习，心理讲座，并告诉同学们学校设有心理咨询室，并且配有心理老师，大家有什么问题可以找心理老师求助，而且学校设有悄悄话信箱，同学们有什么问题，也可以匿名写信，老师会定期回复。　　人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱，而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。　　因此，培养和锻炼中学生良好的心

8、理承受能力不仅是必要的，而且也是可能的。　　希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况，减少中学生的心理健康问题。　　　　内容仅供参考