初一实心球单元计划.doc

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1、单元学练目标1.培养学生积极参加田径运动的兴趣。2:让学生了解并基本掌握双手头上向前抛实心球的基本知识,学会多种投掷方法.3.提高学生的投掷能力,发展学生的灵敏、速度、力量、协调等素质,注重创造能力培养.4.培养学生的参与、竞争、合作、创新意识,渗透安全教育、爱国主义教育和组织纪律性教育.单元学练内容运动知识运动技能、体能学练能力与情意表现了解田径运动的有关知识，基本掌握投掷的基本原理和健身手段。学会多种投掷方法，提高投掷能力，发展灵敏、速度、力量、协调、等素质学生积极参与有关的投掷练习，学练过程能互帮、互助、互勉、互纠，提高小组的自主学习和探究能力。学时学时目标学练

2、内容教学重、难点教与学的策略第一课了解与体验多种投掷方法，体会投掷的用力过程，促进肌肉的协调用力，学练时互相帮助，注意安全。多种形式的抛球练习1、重点：抛球的动作方法2、难点：正确的用力顺序1.创想抛投　2.学生体验练习多种抛球方法　3.投掷过关第二课积极参与投掷活动，知道双手头上抛球的动作方法，通过练习体验，学会合理的用力顺序，学练中互帮互学，注意安全。双手头上向前掷实心球重点：投掷动作的爆发力和协调性难点：自下而上的用力顺序1.体验掷足球界外球2.交流反馈，体会用力顺序，组内PK3.用实心球练习，体验用力，发展体能第三课通过考核了解自我，提高对投掷运动的兴趣，虚心

3、学习，对同伴作出合理评价双手头上向前掷实心球考核重点：提高投掷的远度难点：合理的动作方法1.准备活动2.讲解考核规则3.组织考核4.师生合理评价第四课_实心球_单元教学计划