自我投射认同测试.ppt

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1、心理咨询觉察力香港城市大学应用社会科学系岳晓东博士你所不知道的自己岳晓东制作你所不了解的自己岳晓东制作自我了解的乔哈里窗口公开的自我自己／他人都知道如，个人的能力隐蔽的自我只有自己知道如，个人的梦想隐藏的自我只有别人知道如，个人的毛病不了解的自我自我／他人都不知道如，个人的潜能有意识无意识公开的隐蔽的岳晓东制作乔哈里窗口——有自我透明公开的自我隐蔽的自我隐藏的自我不了解的自我有意识无意识公开的隐蔽的岳晓东制作乔哈里窗口——无自我透明公开的自我隐蔽的自我隐藏的自我不了解的自我有意识无意识公开的隐蔽的岳晓东制作乔哈里窗口——有过多心机公开的自我隐蔽的自我隐藏的自我不了解的自我有意识

2、无意识公开的隐蔽的岳晓东制作请做下列练习请用5-6个人格描述词来描述下列人物：父亲母亲最好朋友一般朋友最敬佩人物自己岳晓东制作步骤要求１、请圈划出所有的同义词（如、善良、好心；生硬、粗暴；乐观、豁达等）。２、请在每个褒义词旁加╋（如善良、好心、乐观、豁达等词）。３、请在每个贬义词旁加━(如生硬、粗暴、自私、小心眼等词)。４、请在每个中性词或其它非人格性词语旁加○(如一般、马马虎虎、爱好体育、个子高等。５、请在没有任何描述词语的人物旁加X（如对敬佩人物没有任何描述词。请对你的词语描述进行下列处理岳晓东制作步骤要求１、请统计你描述词的╋数量，并算出其百分比（除所有词语）。２、请统计

3、你描述词的━数量，并算出其百分比（除所有词语）。３、请统计你描述词的○数量，并算出其百分比（除所有词语）。４、请统计你描述词的X数量，并算出其百分比（除所有词语）。请对你词语描述的结构进行下列处理岳晓东制作符号意义╋代表印象好、自信、正面理解、关系和谐等。━代表印象坏、自卑、负面理解、关系不和谐等。○代表印象模糊或某种特别印象。X代表印象模糊、冷漠或逃避。岳晓东制作自由联想与自我觉察相同用词——心理认同褒贬用词——心理评估整体结构——心理和谐岳晓东制作自由联想与自我觉察父/母亲描述——心理认同最好朋友描述——理想自我/自我补充一般朋友描述——关注焦点钦佩人物描述——理想自我岳晓

4、东制作人物描述投射点与象征意义父亲描述投射认同之自我形象、自信心、权威关系、家庭关系和谐程度等。母亲描述投射认同之自我形象、自信心、家庭关系和谐程度等。最好朋友描述投射认同之理想自我、心理认同、择友标准、个人缺憾等。一般朋友描述投射认同之关注焦点、择优标准、理想自我、个人缺憾等。钦佩人物描述投射认同之理想自我、自我实现方向、未完成情结等。解读人物意义岳晓东制作人物距离投射点与象征意义自我与父亲的距离投射认同之恋父情结、依恋关系、性别确认、权威接受／反抗等。自我与母亲的距离投射认同之恋母情结、依恋关系、性别确认、权威接受／反抗等。自我与最好朋友的距离投射认同之亲密关系、自我完善、

5、性别确认等需求。自我与一般朋友的距离投射认同之人际关系、自我完善、性别确认等需求。自我与钦佩人物的距离投射认同之自我成长、个人奋斗、未完成情结等需求。解读自我与重要他人的关系岳晓东制作父亲母亲自己常友偶像密友现实自我理想自我岳晓东制作现实自我理想自我岳晓东制作自我实现什么是心理投射在心理学中，投射（projection）泛指个人把自己的态度、愿望、情绪等投射于环境中的事物或他人的现象。换言之，投射是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。在这当中，投射是一种不自觉的过程，也是一种普遍的生活现象。例如，自卑的人明明是自己看不起自己，却很容易认为

6、别人看不起他，而他却举不出任何证据来。还如，爱批评别人自高自大的人骨子里可能很自恋，而经常骂别人自私自利的人可能自己就很自私。什么是心理认同在心理学中，认同(identification)泛指个认对某种目标与事物的接受与认可。它可以产生积极的情绪体验，并带来目标追求的驱动力。通过投射认同，个人可以排除自己内心深处的焦虑成分，接受某些焦虑释放的成分，以把自己变成一个理想中的人物。什么是重要他人在心理学中，重要他人(significantothers)泛指在个体社会化以及心理人格形成的过程中具有重要影响的具体人物。他（她）可能是一个人的父母长辈、兄弟姐妹，也可能是老师、同学，甚至是

7、萍水相逢的路人或不认识的人，或是虚幻的人物。心理学的研究表明，重要他人，诸如偶像、榜样等可以对青少年的人格成长与自我确认带来决定性的影响。而对重要他人的研究，可以探究与洞察青少年投射认同的内容、方式与手段。重要他人投射认同的研究意义通过对重要他人的投射认同测试，我们可以洞察到来访者或个案的不同亲朋好友、偶像榜样是怎样被赋予丰富的心理内涵。而富有心理内涵的人物关系又体现在生活中，影响人的心理。这样，透过对重要他人的投射认同分析，我们可以洞察到当事人或个案的种种潜意识需求，以进行相应的心理咨询、