高一新生常见的心理问题及调试.doc

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1、高一新生常见的心理问题及调试    新学期开始了，又一批初中毕业生通过中考进入了高中这个陌生的环境，与此同时也出现了这样或那样的不适应，从而产生这样或那样的心理问题。如果这些心理问题没有得到及时有效的解决，那么对其高中阶段的发展将会产生极大的负面影响，甚至导致被抛弃、淘汰，影响其健康成长。    那么一般高一新生都容易出现那些心理问题呢，我简单从以下几个方面分析一下：    1、自卑    这是在高一新生中表现得最多的不良情绪。这些学生往大多会表现出以下几点特征：不自信；在与人交往时畏首畏尾；不会

2、处理人际关系；容易嫉妒别人；不能够宽容同学，一些小事常斤斤计较；消极地看待问题。    我校新生产生自卑心理的原因主要是有以下几个方面：一是一部分同学中考成绩不理想，是通过交择校费，感觉很没有脸面。二是一些新生入学后，发现自己的成绩在初中是名列前茅，是学习尖子，经常受到老师的表扬，自我感觉良好。但是现在和其他同学比较起来，又觉得天外有天，人外有人，优越感没有了，取而代之的是一种油然而生的失落感，自卑心理也就产生了（包括那些学习成绩非常优秀的学生）。三是一些新生，尤其是那些家庭较为贫困的孩子如下岗工

3、人家庭的孩子，看到其他物质条件比较好、家庭富裕的学生穿名牌，用手机，心里也极容易产生一种自卑感。甚至还有一些新生觉得自己长得不行，个不够高，长得不够漂亮，担心老师和同学是不是会不喜欢自己。最后是一部分以前只注重成绩、不注重素质全面发展的学生，看到那些社交能力强、兴趣广泛、深受其他同学欢迎的学生，心里也有一种莫名的自卑感。    2、焦虑    焦虑的学生虽然不是很多，但是其对学生产生的心里影响也不能忽略。这些学生表现为：平时总是不安与紧张，有意地逃避班集体活动；总感觉不愉快，害怕课堂上教师提问；上

4、课注意力不集中；总是健忘，记不住书上的知识等等。高一新生出现焦虑的原因主要有：一是对学习的担心，害怕自己不能很好地适应高中的学习，担心自己的考试成绩不理想，从而辜负父母的期望。二是对人际交往的担心，尤其那些不善于处理人际关系的同学，担心不能与其他同学建立良好的人际关系，因此，产生一种心理上的焦虑，导致自己孤单落寞。    3、恋旧    学生进入高中后，学习生活环境相对于初中有了较大的改变。由于这种改变，加上远离了熟悉的老师与同学，自己又缺乏生活自理能力与人际交往技巧，使得自己在适应上遇到了很大的

5、困难，从而产生一种怀旧心理，主观意识上逃避新环境，不愿意主动与别人交流，不喜欢参加学校集体活动，喜欢自己一个人沉默寡言，因此常常感觉到焦虑和紧张。    下面我浅析一下如何调试高一新生心理问题：    首先、增强自信    树立信心是克服自卑的最佳方法。人们常说：生活是面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭。你用什么态度来看待你现在的生活环境，也就决定着你自己将来成为一个什么样的人。要教学生全面认识自己，不仅是要认识到自己不足的方面，更重要的是要看到自己的长处，看到自己的优点。一个人如果只

6、看到自己的缺点和短处，那他必然自卑。比如可以这样想来增强自信心：“虽然我只考到的高中不是最理想学校，但是我还是考上了重点。”还要教会学生树立合适的目标，在每学期刚开始阶段和刚考完试时建立或调整目标，要一步一步地去实现，不要急于求成，逐步树立学生的信心。三是自信训练。“我相信我能努力改变命运”；“我相信我能考取好大学，提升自己的实力”。最后，教师要给予学生尽可能多的成功体验，并适度鼓励与表扬。成功体验多了，自信就建立起来了。    对于那些由于不会妥当处理人际交往而焦虑的学生，可以教他们从以下几个方

7、面努力：首先要改变自己的不良习惯，不能沉默寡言，封闭自己，要积极主动地与人交往，积极主动是人际交往的第一步。如果你能积极主动与别人打招呼，就会给人留下一个好印象，有利于以后的交往。再有就是适当展示自己的闪光点。让别人看到你的优点，吸引其他同学与你建立朋友关系。最后是要多与其他同学聊天。这样不但彼此增加了了解，还可以增长自己的见识。但要注意的是在交谈中要文明礼貌，态度诚恳，不能口出狂言，甚至恶语伤人。    其次、学会忘却    刚跨入高一的学生不少还停留在初中时的状态和梦幻中。有的认为，初三年级阶

8、段为考上重点高中吃了多大的苦，受了多大的罪，终于考入了重点高中，以为功德圆满，功成名就了，因此就放弃了努力奋斗以至落伍。有的沉浸在初中的美好回忆中，总觉得自己初中时在班上是如此“灿烂”，是老师的骄傲，学校的“宠儿”，享受过多少特殊的“照顾”，拥有过多少美丽的“光环”，一到高中变成凡夫俗子，销声匿迹于人海中，于是，怨天忧人，这也不行，那也不好，整天打不起精神，丧失了斗志和信心而落伍；有的学生确实生就头脑伶俐，反应敏捷，初中阶段未费“吹灰之力”，轻轻松松跨入高中，自以为天下事不过如此而