高一新生常见心理问题及对策

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1、高一新生常见心理问题及对策高一学生从初中升入高中，完成了人生的又一转折，迈出了成长过程中的新步伐。新的校园，新的老师，新的教学方式，新的规范和纪律都会令他们感觉陌生。这些新的变化会使每个学生产生不同程度的反应，使他们在内心或多或少感到惶惶不安，常见的心理问题如下：一、学习上的适应问题。进入高中后，由于高中与初中在教材内容、教师教法、思维要求等方面存在着差异，高一学生体现在学习上的适应问题具体有以下几点：1、教学内容的不适应。初中偏重形象思维，高中偏重理性思维；高中学科多，节奏快，适应不过来，感到心情紧张。2、学习方法的不适应。学习方法和习惯还停留在初

2、中阶段，不太习惯高中的自学方式；老师上课速度快，不能有效地支配时间。初中强调教师的示范和指导，高中强调师生间的探究和合作，特别是新的课程标准实施后，高中更注重培养学生的自主学习能力。对于这些变化，很多高一新生并不了解，他们仍用学习初中课程的方法学习高中课程，就会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。对策：了解高中课程特点，转变学习观念。学校可通过举办讲座、专题报告会等形式让高一新生了解高中课程的特点，让他们意识到初、高中的课程存在着差别。同时，各科任教师在上新课前，可向学生介绍所教学科的结构、内容、课时安排、学习要求等情况

3、，使高一新生从入学开始就能对高中课程有一个大致的了解，为以后的高中学习做好心理准备。　二、人际关系的适应问题。　　初中阶段的学生一般是就近入学，学习和生活都在父母的监督和关心下。在同班同学中，甚至都有自己的儿时伙伴，并且经过三年的初中学习生活，已经建立起自己固定的人际交往圈。然而进入高中，特别是寄宿高中，就要离开自己的父母，有的甚至一个月才能回家一次。面对的同学和老师都是陌生的面孔，这就容易使他们产生孤独感和压抑感，尤其是性格内向和生活自理能力差的学生，面对新的环境，更会感到压抑，严重的甚至会出现自闭现象。　　对策：1、接受现实。在新环境中出现这些现

4、象是正常的，很多同学都会遇到。只要能以积极心态面对这个事实，自己就一定能克服它，所以首先要有一个平和的心态。　　2、主动关心别人，主动为别人做一些事情，主动开放自己。感情的交流是相互的，只有付出真诚，才会得到真诚。应积极行动，为集体为他人做些事情，这样你就会逐渐熟悉环境，别人也会从你的行动中了解你，你就会融于新环境中，而行动也会使你充实愉快，同时不能让寂寞、空虚、孤独任其发展，把精力投入到学习中来，在学习中得到安慰，不让自己有过多的时间去想以前的事。三、竞争上的适应问题　　很多考入高中的学生都是在小学和初中阶段成绩比较优秀的学生，他们从小学至初中都一

5、直笼罩在“优秀生”的光环下，从没尝过“后进生”的滋味。然而进入高中，特别是重点高中，许多初中阶段优秀的学生在高一新的班集体中，就会“黯然失色”，发现自己在学习上、特长上有不少弱项，许多学生不能接受由“龙头”成了“凤尾”的变化。这难免让他们在心理上产生失落感。如果不能在心态上尽快调整，就会产生自负、埋怨或者自卑、郁闷的心理问题。如一位同学在周记中写道：“上完第一节数学课，一向自认为数学不错的我，立马就觉得自己矮了一截，竞争的压力立刻爬上了肩头，在初中的优越感被冲洗的干干净净。”对策：当学生角色发生剧烈变化以后，明智的办法是应重新评价自己和别人，重新给自

6、己定位。因为自我评价过高容易引起别人的反感，而自我评价过低则会产生自卑心理，导致离群索居，难以博得别人的好感。同时，正确了解他人的特点，才能建立起良好的人际关系。另外，遇到困难时，主动向班主任或咨询老师求助。通过上述方式使自己的心态重新趋于平衡。