养成自律习惯.ppt

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1、下列行为不属于自律的是A．珍惜自己的名誉B．经常寻找自己的缺点和错误C．经常提醒好朋友改掉坏习惯回顾展望C某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守交通规则，也不听警察指挥，从四面八方相涌广场，挤得水泄不通，还差点发生安全方面的严重事故。这件事告诉我们A．社会生活需要约束力量来保障B．有了约束力量就会失去行动自由C．应该要求有纪律而不要求行动自由A合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。———老子这些话说的什么意思？对我们培养自律能力有何启示？所谓自律就是在现场没有他人监督的情况下，针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己

2、的言行，严格要求自己和约束自己。自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控自律的三个表现懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、珍爱自己的生命、不屈从于艰难困苦、热爱生活。(一）懂得自爱自尊自强案例：唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的学费让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广

3、告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？”你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。（二）勇于自省自我修正（三）善于自控自我约束能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习

4、惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人----雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。---高尔基为什么要自律？我们当前存在的问题吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！姗姗来迟！太刺激了！主人，我放错地方了我就不做！早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳（今河南省孟州市），由于行走长远路途，天气又热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树，树上结满了梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴，只有许衡一人，端正坐在树下，连动也不动，大家觉得很奇怪，有人便问许衡说：“你怎么不

5、去摘梨来吃呢？”许衡回答说：“那梨树不是我的，我怎么可以随便去摘来吃呢？”那人说：“现在时局这么乱，大家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有主人了，何必介意呢？”许衡说；“梨树没有主人，难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。”1.凡是制订计划，并严格按这个计划去做；2.用适当的警示语，自我警示；3.自学接受他人监督。自律的方法（一）勤于自我规划懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意。结论：一个人没有规划，

6、就如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力源泉。警告：不懂得自律、自爱、自控、自我规划的人将一事无成,一生一塌糊涂.听我的没错!人靠纪律其行为才有明确的方向与范围，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的约束，人就不能自我控制，根本无法获得自主或自由。（二）遵守组织纪律纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。“纪律可以促使一个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。俺老孙的

7、紧箍咒成了装饰，离成功还远吗？下列说法不正确的是（　）A．名言、格言可以把人引向崇高和睿智，选择、使用不当也可以制造很大的“误区”B．正确的、有针对性的座右铭可用来认真指导自己的思想和行为C．反省越深刻，改正越努力，发现的错误也就越多，这就是一步步地上进D．慎独是一种美德，又是一种很高的精神境界，是名人、伟人才能达到的这节课,你掌握了吗D《老子》中说：“合抱之木，生于毫米；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”这段话告诉我们，培养和提高自律能力A．是小事一桩，不费多大功夫B．是一朝一夕的事，不必太重视C．需要从一点一滴做起，逐渐积累，一步一

8、个脚印的努力D．需要从大事着手，抓关键这节课,你掌握了吗C“百川东到海，何时复而归，少壮不努力，老大徒伤悲”。“莫等闲，白了少年头，空悲切！”这些生动