游泳专项理论复习(初级).doc

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1、游泳专项理论复习题（初级）填空题1、蛙泳腿动作可分解为收、翻、蹬、夹。2、游泳时容易抽筋的主要部位是大腿、小腿、和脚趾。3、一般来说，游泳池可分为：长池、短池、不规则池。4、游泳教学中的示范面包括正面、侧面、后面。5、游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、综合课、考核课。6、第25届奥运会，获得中国第一枚游泳金牌的运动员是庄泳。7、中国运动员获得奥运会第一枚游泳金牌第25届奥运会。8、现代奥运会的游泳比赛共有34个正式比赛项目。是非题1、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。×（奥运会池长50米，奥运会世锦赛25米）2、游爬泳时，为了避免阻

2、力身体应该固定不动。×3、游泳环境中水有压力，浮力和阻力，这些与人类生活的陆上环境有很大的不同，就是这些给游泳教学带来了困难。√4、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。√5、蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。√6、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。√7、游泳教学中镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作，便于练习者模仿。×8、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。√9、爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。√10、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因。×11、在举行

3、第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。√12、游泳陆上身体准备活动顺序应合理，一般先从头开始，逐渐向肩、胸、腰、髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可穿插进行调整练习，最后安排放松练习。×13、蛙泳技术的关键是减少阻力。√14、现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米×15、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化，因此没有固定的身体姿势。√16、改变蛙泳划水的目的是寻找最适合自己的外划宽度和角度，体会升力推进力的作用。×17、在教蛙泳腿部的动作时，当

4、突出翻脚动作时，应当采用背面示范。√18、人在水中游泳时的热量散失速度远远快于在空气中。√19、蛙泳技术的关键是增大推进力。×20、熟悉水性教学的主要内容有水中行走、呼吸、漂浮、滑行。√可编辑word文档简答题1、简述游泳运动对强身健体的主要作用。（书P13）2、简述“蛙泳平收腿”的特征，或者“蛙泳平收腿”错误动作的特征。（书P181）3、简述游泳教学中循序渐进的原则（书P133四点）4、简述爬泳教学中“扶池边身体转动打腿”的练习要求。（书P198）5、简述蛙泳的减阻为什么非常重要？或者为什么比其他泳式更重要？（书P50-P51）6、简述游泳教学中“直观性原则

5、”。（书P135）7、简述蛙泳手部技术动作要点。（书P54-P56）8、简述游泳教学中“由陆到水的原则”？(4点)9、爬泳两臂划水的配合有哪几种方式？（书P71）论述题1、对于游泳初学者来说，做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处（书P179）2、试述自由泳腿部动作常见错误及纠正方法（书P199）3、试述自由泳臂部动作的技术动作要点4、试述自由泳身体姿势、腿部及完整动作的技术动作要点（书P195）5、试述游泳教学的原则或者有哪些特点？（书P130-P140）6、试述在游泳教学中如何贯彻循序渐进的原则（书P133）7、试述游泳教学中应当从哪几个方面贯彻直观性原则（

6、书P134）8、试详述熟悉水性教学中漂浮与站立的3个水中练习方法（书P168）9、简述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途径有哪些？10、《社会体育指导员国家职业标准》规定的职业守则有哪些内容？11、12、[此文档可自行编辑修改，如有侵权请告知删除，感谢您的支持，我们会努力把内容做得更好]13、可编辑word文档