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时间:2020-03-15
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1、第一框:丰富多样的情绪当我们看到中国运动健儿夺得奥运冠军时,大家的心情是——当我们得到老师和父母的夸奖时,我们会——“高兴”2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所,你对美国的行为感到“愤怒”你觉得图中此人的感受是怎么样呢?“恐惧”当我们的学习成绩明显退步时,我们会——“忧愁”所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达情绪一:情绪的分类(最常见的四种情绪:)喜怒哀惧二:情绪的含义同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢?小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足满足失望高兴情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要
2、表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。三:情绪与情境请同学们完成课本p61活动题。并思考:“情绪是不是无缘无故产生的?”小结:情绪的产生来源于生活,不同的情境会产生不同的情绪;情境变化了,情绪也会发生变化(p61课本)四:情绪与生活请同学们看课本p62事例回答:这一事例给你的启示是什么?小结:情绪会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。情绪有积极与消极之分兴奋、喜悦积极情绪消极情绪促使人积极地行动削弱人的活动能力抑郁、悲伤请同学们回忆一下,当你处于积极情绪
3、和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲.在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲.科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。知识窗不良情绪会引发疾病:不良情绪会引发疾病:不良情绪会引发疾病1)癌症:绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应。还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使
4、癌症乘虚而入。2)感冒:感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力有很大的影响,持续的精神不振会使人的免疫力下降,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御技能减退,从而削弱人对感冒病原的抵抗力知识窗情绪寄语情绪寄语快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不天天快乐呢?
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