体育卫生保健基础知识.doc

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1、教材内容：1、体育卫生保健基础知识。2、游戏：大鱼网课的任务：1、使学生初步认识《国家体育锻炼标准》的意义，以及一些相关的要求。2、使学生了解一般的体育卫生常识，知道在运动的过程中与结束后应注意什么，以便今后更好、更安全的参加各项体育活动。3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。培养同学间团结协作的意识。部分课的内容次数时间教师活动学生活动教育内容开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装13组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：学生注意安静、认真听讲。遵守纪律基本部分二、体育卫生常识1推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求

2、。2运动前后的饮食卫生。3游泳和长跑的安全和卫生4身体形态与健康的简单常识。三、游戏：大鱼网11181组织：学生坐在座位上教法：1、教师讲解。2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。要求：学生注意听讲，积极举手回答问题。组织：XOOXOOXOOX教法：1、教师讲解游戏要求。2、教师带领学生示范游戏，说明游戏的目的与方法。游戏规则：鱼不能跑出池塘，否则算被捉住。鱼被围不能用力冲破网逃跑，但可从空隙中钻出去。捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。学练法：学生认真听讲，积极举手回答问题。学练法：学生注意听讲，游戏积极，活泼。发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。结

3、束部分四、集合五、小结本课内容六、布置下节课内容七、师生再见131、学生集合，放松活动。2、小结本课内容。3、宣布下课，师生再见。4、收拾器材。有始有终场地器材平均脉搏预计135练习密度预计40%