艾宾浩斯记忆曲线计划表.docx

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1、艾宾浩斯记忆曲线计划表EbbinghausMemoryCurveSchedule注:G(Group)表示组别,如G3表示第3组;n次表示学习次数,如“3次”表示第3次学习学习周期说明:除第1次为新学之外,其余8次均为复习,时间间隔分别为第1次学习的5分钟后、30分钟后、12小时后、1天后、2天后、4天后、7天后、15天后;每组前3次可选择上午或下午,4~9次可选择下午或上午天数日期上午/下午下午/上午1次(新学)2次(5分钟后)3次(30分钟后)4次(12小时后)5次(1天后)6次(2天后)7次(4天后)8次(7天后)9次

2、(15天后)1月日G1G1G1G1——————————2月日G2G2G2G2G1————————3月日G3G3G3G3G2G1——————4月日G4G4G4G4G3G2——————5月日G5G5G5G5G4G3G1————6月日G6G6G6G6G5G4G2————7月日G7G7G7G7G6G5G3————8月日G8G8G8G8G7G6G4G1——9月日G9G9G9G9G8G7G5G2——10月日G10G10G10G10G9G8G6G3——11月日G11G11G11G11G10G9G7G4——12月日G12G12G12G12

3、G11G10G8G5——13月日G13G13G13G13G12G11G9G6——14月日G14G14G14G14G13G12G10G7——15月日G15G15G15G15G14G13G11G8——16月日G16G16G16G16G15G14G12G9G117月日G17G17G17G17G16G15G13G10G218月日G18G18G18G18G17G16G14G11G319月日G19G19G19G19G18G17G15G12G420月日G20G20G20G20G19G18G16G13G521月日G21G21G21G21G

4、20G19G17G14G622月日G22G22G22G22G21G20G18G15G723月日G23G23G23G23G22G21G19G16G824月日G24G24G24G24G23G22G20G17G925月日G25G25G25G25G24G23G21G18G1026月日G26G26G26G26G25G24G22G19G1127月日G27G27G27G27G26G25G23G20G1228月日G28G28G28G28G27G26G24G21G1329月日G29G29G29G29G28G27G25G22G1430月日G3

5、0G30G30G30G29G28G26G23G1531月日G31G31G31G31G30G29G27G24G16天数日期上午/下午下午/上午1次(新学)2次(5分钟后)3次(30分钟后)4次(12小时后)5次(1天后)6次(2天后)7次(4天后)8次(7天后)9次(15天后)32月日G32G32G32G32G31G30G28G25G1733月日G33G33G33G33G32G31G29G26G1834月日G34G34G34G34G33G32G30G27G1935月日G35G35G35G35G34G33G31G28G2036

6、月日G36G36G36G36G35G34G32G29G2137月日G37G37G37G37G36G35G33G30G2238月日G38G38G38G38G37G36G34G31G2339月日G39G39G39G39G38G37G35G32G2440月日G40G40G40G40G39G38G36G33G2541月日G41G41G41G41G40G39G37G34G2642月日G42G42G42G42G41G40G38G35G2743月日G43G43G43G43G42G41G39G36G2844月日G44G44G44G44G4

7、3G42G40G37G2945月日G45G45G45G45G44G43G41G38G3046月日G46G46G46G46G45G44G42G39G3147月日G47G47G47G47G46G45G43G40G3248月日G48G48G48G48G47G46G44G41G3349月日G49G49G49G49G48G47G45G42G3450月日G50G50G50G50G49G48G46G43G3551月日G51G51G51G51G50G49G47G44G3652月日G52G52G52G52G51G50G48G45G3753月

8、日G53G53G53G53G52G51G49G46G3854月日G54G54G54G54G53G52G50G47G3955月日GGGGG54G53G51G48G4056月日GGGGGG54G52G49G4157月日GGGGGGG53G50G4258月日GGGGGGG54G51G4359月日GGGGGGG

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