大学生常见心理问题及对策.doc

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1、大学生常见心理问题及对策木专题主要内容一、大学生心理发展特点二、大学生心理咨询三、大学生常见心理问题四、如何应对大学生心理问题世界卫生组织统计（2（X）6年）：年满20岁的成年人屮，抑郁症患者每年以11.3%的速度增长。近20年，全球精神分裂症患者5000）］（1%人口），轻度心理疾病的人达3亿。我国有关统计：20卅:纪90年代以來，精神疾病患考已达150（）力人。每年死于自杀的人达14一16力人。上海（2007年）：大屮小学生屮心理疾病患病率高达25北京（2008年）：木科生屮因心理疾病休学的人数占因病休学总人数的37•9

2、%,因心理疾病退学的人数占•因病退学总人数的64-4呀。一、大学生心理发展特点（一）大学生心理发展的阶段1、入学适应阶段2、稳定发展阶段3、准备就业或继续升学阶段（二）大学生的心理特点1、渴望独立但仍I口依赖；2、理想与现实岀现矛盾；3、心理闭锁却渴望获得友情；4、情绪复杂但自我调控能力不足；5、白我概念增强但白我统合能力差。二、大学生心理咨询（-）大学生心理咨询的含义:指具有心理咨询专业技术的人员,运用心理学的原理和方法。对存在心理不适和心理障碍并企求解决的大学生提供心理援助，促使其心理转变并维护其心理健康的过程。（二）大

3、学生心理咨询的内容1.心理发展中的矛盾和困惑;2.—般心理问题；3.心理障碍。（三）心理咨询与思想政治工作的区别1、理论基础不同2、具体目标不同3、活动内容不同4、技术方法不同三、大学生常见的心理问题(-)发展性问题1、适应不良：%1表现：认知方面：担心不被接纳、怀疑自身能力、感到力不从心、害怕跟不上环境节奏等。情绪方面：紧张、焦虑、厌烦、生气、自卑、抑郁、孤独。行为方面：退缩、I叫避、过分自我保护、消极被动等。%1原因：个性特征：气质、性格等家庭因素：原生家庭生活环境、家庭教养方式、家长期待等心理准备：个体生活经验：2、学

4、习焦虑%1表现：认知方瓯：缺乏自信心、自我评价过低情绪方面：紧张不安、烦燥、失望、敏感多虑行为方面：注意力不集屮、学习效率低、失眠、躯体反应%1原因：外源性：社会、学校、家庭内源性：不适应新的学习要求、动机过强、负性经验、气质类型、归因方式等。3、人际交往困难%1表现：认知方面:对自己交往能力信心不足、担心交往失败、不信任交往对象情感方面:嫉妒、猜疑、自负、自卑、敌视、焦虑、恐惧行为方面：被动、冷漠、退缩%1原因：个性因索：性格缺陷、气质不同个人经历：交往受挫、交往经验不足环境因素：原生家庭生活环境过分单一、父母交往行为不良

5、等4、情绪情感问题%1表现：情绪体验方面：含混不清情绪表达方面：述情困难(非“述情障碍”)情绪控制方面：忍耐（压抑、痛苦、抑郁、白我攻击等）发泄（对外攻击、摄食障碍、购物成瘾等）逃离（幻想、疾病、另一种环境）%1原因：性格内向、过分敏感；言语表达能力不足；对压力习惯于冋避；父母教养方式不当。（二）、人格障碍1、人格障碍的种类%1偏执型人格：思想行为同执刻板、偏激；对人对事多偏见缺少信任；自以为是、自命不凡，觉得自己受到轻视；对人对事表面不屑一顾，内心却敏感多疑。%1强迫型人格过分追求完美；注重细枝末节；不安全感；“思维反刍”

6、；循规蹈矩。%1冋避型人格（自闭型人格）冋避与他人亲密接触；行为退缩，冋避他人注意；白卑胆怯，敏感羞涩；过分H尊。%1自恋型人格沉湎于自我欣赏屮难以自拔；对白己的长处夸大其词；渴望赞美和关注；缺乏同情心，对人冷漠；受挫后外归因。%1依赖型人格对他人的亲近和归属有过分的渴望；常有无助感和被遗弃感；过分容忍和讨好他人、委曲求全；自卑、无独立自主精神；渴望得到他人同情、关怀和抚爱；常扮演弱者和不幸者的角色以换取他人的同情和关注。⑥性变态同性恋恋物癖异装癖露阴癖易性癖窥阴癖2、人格障碍的特征%1有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关

7、系；%1没有自知力，不能认识到自己人格上的缺陷；%1其固有的特征不会因环境的改变而改变；%1思维和智力无异常。（三）、神经症1、神经症的特征%1持久性；%1心理冲突；%1精神痛苦；%1无器质性病变和其它躯体性疾病。2、神经症的常见类型①焦虑症表现：广泛性焦虑（慢性焦虑症）：占焦虑症的57%心理症状：过分担心、警觉、惶惶不可终日、易激惹等自主神经症状：口干、恶心、胀气、腹泻、心悸尿频、出汗等运动症状：坐卧不安、震颤、紧张性头痛、肩背疼痛、惊跳反应、注意力不集屮、头脑空白等。惊恐发作（慢性焦虑症）：占焦虑症的41.3%突然出现强

8、烈恐惧感（非真实对象）、失控感或伴有濒死感;严重自主神经症状：胸痛、呼吸困难、手脚麻木或颤抖；求助愿望极强，因过分扌H心无助而冋避独处。成因：遗传因素：一级亲属发病率约15%（为一般人群的3倍）同卵双生同病率为50%（异卵双生为2.5%）心理因素：紧张性事件、生活事件过分集屮环境因素：通过