快速跑第三节课.doc

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1、体育（与健康）实践课教案本课主题快速跑教学重点1、直线滚铁环2、跑得自然协调教材民体：滚铁环跑：50米×8往返跑教学难点1、身体与铁环的协调配合2、动作正确连贯；身体协调教学目标1、发展速度、灵敏和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。2、学习滚铁环的基本方法，初步掌握直线滚铁环的技能和初步掌握10米×4往返跑的连贯动作。3、能积极认真参与学习活动，乐于展示自我、敢于挑战的良好品质。4、养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分8’导入：课堂常规队列队形：

2、跑步、齐步互换热身活动：贴膏药常规检查；师生问好；宣布本课内容要求：快、静、齐教师口令学生练习要求：动作正确、整齐教师讲解游戏规则并带领学生活动要求：大胆展示、注意安全体育委员整队，＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：认真听讲、积极参与。14若干1’1’5’基本部分跑：10米×4往返跑1、游戏——叫号带领跑2、游戏——往返接力赛1、回顾上一课次的学习和掌握情况并讲解往返跑练习方法与要求2、教师讲解游戏方法与规则3、组织学生分组游戏4、请学生交流游戏后的体会5、师生共同讲评1、教师讲解游戏方法与规则2、请学生协

3、助示范3、组织学生分组游戏比赛4、教师组织交流并帮助纠正错误动作5、再组织学生分组游戏比赛小组队形△⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕注意安全、遵守游戏规则234’3’6、师生共同交流游戏后的体会要求：动作正确连贯；身体协调民体：滚铁环1、模仿尝试练习2、比一比、赛一赛1、介绍握杆的方法并示范如何运用它滚动铁环2、组织学生模仿尝试练习（教师帮助指导）3、请学生交流练习后的体会并请学习掌握动作较好的学生展示4、教师引导学生相互帮助、相互观察，并能去思考、去总结更好更正确的方法5、师生一起讲评小结1、教师讲解游戏方法与规则（远度）2、组织学生游戏挑战

4、赛3、评选优胜个人4、师生共同讲评要求：积极投入、互相帮助、互相竞争散形△636’3’结束部分放松：盲人行走小结；布置回家作业；下课教师与学生一起放松师生共同小结本课学习情况和体会学生散点游戏，进行放松。体育委员收拾器材。再见，下课。若干2’场地器材滚铁环每人一副标志物20只上课日期平均心率练习密度50%运动强度大心理负荷中等课后摘记