女生青春期安全教育ppt课件.ppt

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1、拥抱青春健康交往教育个人安全教育生理卫生教育心理健康教育11、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：22、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；33、有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不这样做!44、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。5每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。男女青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、

2、智力、行为等方面发生突变。青春期出现女性比男性早1——2年。6女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩要了解自己的身体1、青春期月经不调正常吗？经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。7油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此

3、时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。2、来月经时吃油炸食品好吗？3、来月经时吃生冷食品好吗？8为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。9女生经期注意事项1、不要洗头：洗完头一定要立即吹干。要洗也要在中午洗头。2、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。3、忌喝冷饮：，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。4、

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。107、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。8、不能捶腰妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。9、不能体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检

5、和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。10不能拔牙11不能用沐浴液清洁阴部因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。11女生日常安全须知:1如发现门窗损坏，及时报告有关部门进行修理；2就寝前，要关好门窗，防止坏人乘自己熟睡时作案；3在教学楼晚间入厕,要格外小心,入厕前最好先检查一下;4夜间如有人敲门问讯,要问清何人再行开门,如发现有坏人撬门爬窗闯进来,要大声呼救或拨打报警电话,全室同学作好反抗

6、准备;5周末或节假日,室内就你一人时,最好请其他女同学一起住,以确保安全;126当你遇到不法侵害时,一定要保持冷静,不要慌乱,一方面与坏人坚决斗争,须知:坏人作贼心虚,肯定会吓跑;7与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。（例）8在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。9记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的某些部位进行检查（医院有规定）。10不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。11如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。13女同学怎样摆脱坏人跟踪？作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边，而当你

7、注意他时，他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。面对这种情况，你应该怎样做呢？(1)不能惊慌失措，要镇静。(2)迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。(3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处灯光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。(4)可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么？”用自己的正气把对