自信心心理辅导课教案.docx

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1、心理辅导课教案班级执教者时间课题我相信我可以教育目的中职生由于学习，家庭，社会以及自身外表的影响，导致考试失败，学习上缺乏自信心。心理上还存在相当严重的自卑感，失败观，自暴自弃。通过本次活动,让学生了解自己，欣赏自己的进步和成功，培养学生的自信心。教育方式Ppt展示、讨论、唱歌、总结设计方案观看优秀中职毕业生的成功案例，引导学生只要肯努力谁都能成功。展示每个人存在的优点，让学生发现自身的优点。通过讨论，对比，集体唱歌，树立自信，使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。教育内容及过程一、导入：  8位青年告诉你：中职学生一样成大器广东省机械技师学院教师张志

2、坤、浙江镇海石化建安工程有限公司焊工班长范丽锋、中国中车戚墅堰机车有限公司钢结构公司冷作工高级技师陈士恩、开疆辟域网络技术有限公司创始人陈斌、江苏技师学院教师王天宇、北京启明星辰信息安全技术有限公司长春分公司工程师王伟欢、上海申通集团地铁运营第三有限公司戴巍峰、国美电器集团互动运营主管李晓晟。通过ppt展示优秀中职生成长经历，让大家明白只要肯努力，大家都能成功，所以你自认为的缺点其实不影响你的成功。二、讨论：1、分组讨论刚才所看视屏中8为中职生成功的秘诀，对照自身，有什么不足？2、相信自己行，是一种信念，也是一种力量。王侯将相，宁有种乎？三、班级优秀事迹展示，比赛获奖，

3、技能大赛，学校比赛。成绩进步，优秀班干部，优秀学生干部。照片和奖状展示。并请个别同学上台说说比赛过程中心理的转变，成功的秘诀。四、自身分析，发现自身的优点。（1）活动一：请同学位看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“∨”，自己还可以在空格处补充内容。  □思维敏捷，上课积极发言　当干部，组织能力强  □记忆力好，背英语单词快　善交往，朋友多  □学习成绩比较好　有同情心，乐于助人  □文艺方面有特长　身体健壮或身材苗条  □在运动会中取得好成绩　作业书写认真，受到老师和表扬  □在学科竞赛中取得好名次　动手能力强，积极参加课外活动  □有毅

4、力，能吃苦　办事严谨，很少出错提问：请同学们参照调查表，向大家介绍你在哪些方面有优势。    （2）活动二：别人眼中的你请你的好朋友在你论述的基础上，帮你继续寻找自己具有的优势，或者近期取得的进步。（3）在填表谈论的过程中，你体验到什么是自信了吗？联系自己的实际谈谈感想。  教师小结：作为一个人，该如何正确认识自己的优缺点呢？1、借助于外力。认识自己必须站在客观的角度。就如同照镜子一样，人在没有外力帮助的情况下无法看清自己的面目，但给她一面镜子，她就能清楚看清自己的模样，同样，你可以通过别人对你真实客观的评价了解自己。2、客观的看待自己。主动排除主观因素的干扰，完全站在

5、客观的角度分析自己，解剖自己。把自己的思想、言行独立于已身，自己作为一个陌生人对已分离的自己进行评价。3、留一点儿时间反省。许多人终日忙忙碌碌，到处奔波劳累，奋斗不息却没想赤稍稍停下来留一点时间思考，每天和同事、朋友、家人打交道，也没有时间和自己进行一次对话，切莫说没时间不要吝惜你的时间，留一点时间反省自己益处多多。俗话说：批评别人易，反省自身难。人们常常喜欢在别人身上挑毛病，这样也不好，那样也做得不对，出现问题，总是别人错误造成的，而自己好像一点儿错也没有。殊不知，反省自我，以自身作为对象进行剖析，产生的结果是让自己进步更快一点儿，离成功更近一些。自信就是自己相信自己

6、有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。成功的生活经验能使人产生自信，他人的赞扬有助于我们确立自信，自信是前进的动力，它能激励我们克服困难，自强不息，成为强者。五、集体唱歌《相信自己》零点乐队多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛承腾，巨人在东方升起，多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛承腾，巨人在东方升起，相信自己，你将赢得胜利创造奇迹，相信自己，梦想在你手中这是你的天地，相信自己，，你将超越极限超越自己，相信自己，当这一切过

7、去你们将是第一，相信自己，你将超越极限超越自己，相信自己，当这一切过去你们将是第一，相信自己，你将超越极限超越自己，相信自己，当这一切过去你们将是第一，相信自己。六、总结每天早上起来大声对自己说：“我很棒，我可以。”  发现自己的进步与长处是树立自信的基础。“金无足赤，人无完人”，我们在看到自己缺点的时候，更要看到自己的优点和长处；“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成长、进步，我们有理由自信，让自信为我们撑起一片崭新的天地。效果简评通过不同形式的活动，让学生展现自己的闪光点，同时也让学生明白每个人身上都有闪光点，有些人的是外露的，有