为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课.doc

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1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课［适用年级］初屮二年级［理念阐述］自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了而对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。初二学生的心理和生理都处在飞速发展的阶段，在经历了初一一年的初屮生活之后，随着个性的不断发展和口我意识的加强，他们特别在意自己在别人心H屮的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，-•些同学在成绩方而

2、也而临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁屮丧失了信心，碰到学习屮的难题轻言放弃，-•些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信屮关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。自信一般来源于两个方而：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。因此本堂课设计的作业就是让学生寻找自己和他人的优点，并互相诉说（原来准备放在课堂上进行，但是由于吋间可能会不够，所以忍痛割爱。），从而在赞美和被赞美屮发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。另外，富有感染力的文章，引人深思

3、的故事，激情澎湃的诗歌朗诵，富有教育意义的小詁，都是能够让学生认识到自信的重要性，有利于培养良好的自信心，而且所有环节都是通过学生的亲身参与，在充分发挥学生主体性的基础上使学生获得内心的体验和感受，在潜移默化激发了他们的勇气，培养了他们的自信心。［活动目标］1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。［活动准备］1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。2、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏

4、自信而失败的故事。4、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的H信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。［活动设计］环节活动过程设计意图（一）自信程度知多少测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。通过心理测试，使学生对己的信程度的高低有一个简单的认识，从血能够有H的有意识的在平常的学习生活屮注意培养或提高自己的自信心。这-一环节是课前做的，导入吋只公布结果，需要约1分钟。（二）出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一通过一个与学生的生活比自信的重要性/、因

5、自信而美丽因美丽更自信B、因自信而成功位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？学生从小可以得到的启示：自信使人美丽,美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。请学生讲讲自己收集到的古今屮外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。较贴近的故事，使学生感受到H信的重要性，从而使他们具有提高他们口信心的要求，为下面的教学进程得到更好的推进起着铺垫的作用。选用学生习作是为了让学生有更加深刻的感受。使学生从正反两个角度进一步认识到自信的重要性。这一环节主要是为了实现H标一而设计。（

6、此环节需要15分钟左右）（三）如何培养自信心A、帮你找回丢失的自信心日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因屮，其屮三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了，这不，这里就有这样的一位学生。创设情境，提出问题：李程同学垂头丧气地坐在教室里，自言自语：“数学又考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还是考不好呢？我一定不是读书的料。”看来李程同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他们？请以“我来告诉你”为首句，给他献计献策，帮助他找冋自信。”学生在讨论之后可能会有的答案：1自信来自于对自己的正确评

7、价。我来告诉你，“人贵有自知之明”。你不要把自己看得一无是处，要学会正确评价自己，这是树立自信心的好办法。2自信來源于提出适当的奋斗冃标。我来告诉你，你耍提出适当的奋斗H标。要合理地选择适合口己的H标并正确判断FI标的价值，准确估计其成功的概率。不要对自己期望过高，要看到自己每天的一点点进步。这样你就会有信心了。3自信来源于榜样的力量。我来告诉你，榜样的力量是非常巨大的，我们要学会要用名人的故事，英雄人物的事迹不断鼓励和鞭策自己树立自信心。每以发生在学生当屮的真实的事情作为具体的案例，让其他同学就自己身边发生的常见的事例讨论分析，并寻求

8、解决的方法，会使学生产生一种亲切感，也激发了他们讨论的积极性，同吋，这样的案例非常典型，能够在很多学生中引起共鸣。而且,学生在合作探讨的过程屮，对如何获得自信有深刻的印象，在帮助别人的同时也有利于自己的自信