消除心理烦恼快乐成长复习教案.doc

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1、消除心理烦恼，快乐成长（复习课）【复习目标】：1、情感、态度、价值观：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。2、能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。3、知识：了解青少年的青春期心理变化，知道一些青春期心理卫生的基本常识。【复习重点】：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲【复习难点】：正确认识青春期的烦恼【知识链接】：青春期的身体变化的主要表现，要学会接纳自己的生理变化。【学法指导】：自主学习、合作探究、练习反馈【复习过程】：一、学生自主梳

2、理本节的知识点可小组内讨论交流二、教师与学生一起回忆知识点1、青春期会出现哪些心理矛盾？(心理烦恼)怎样正确认识这些心理矛盾？2、我们怎样才能调控好青春期的心理矛盾？3、当出现心理冲动时，我们应怎么办？4、克服烦恼三部曲？三、学生巩固掌握本节知识组长检查，四、当堂检测（一）选择题1、属于青少年成长中的烦恼的有（    ）①渴望独立而又能力有限②心理闭锁而又企盼理解③性发育迅速成熟而性心理又相对幼稚④时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安A、①②③ B①②④ C、②③④  D、①②③④2、当“成长的烦恼”出现

3、时，我们应该（  ）①敞开自己的心灵世界②多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助③顺其自然④加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼A、①②③ B①②④ C、②③④  D、①②③④3、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（   ）①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力③不断丰富自我④顺其自然、自暴自弃A、①②③ B①②④ C、②③④  D、①②③④（二）非选择题提升能力步入青春期，同学们正处于人生的花季，生活中充满了灿烂阳光和无限活力，但也会有许多忧虑、困惑、烦恼，这不：小荣：我长大了

4、，渴望自主安排生活，可父母过多的干预让我厌烦。小福：我内心想跟父母交流，与同学友好往来，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。小辉：如今，我经常为一些小事而冲动，为控制不住自己而烦恼。根据以上材料，回答：（1）请列举你所有过的类似的烦恼。（2）请谈一下你对青春期这些烦恼的认识。课后反思：