篮球实践课教案.doc

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1、体育实践课教案任课教师：张小龙周次：第三周课次：第1次年级：高一班级：三班人数：48(男：30女：18)教学内容1．篮球：单手肩上投篮（3—1）2．素质练习：折返跑重点、难点持球手型、球出手时的手腕、手指的动作。全身协调用力及目测能力。教学目标1.认知目标：初步学习与了解单手肩上投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用。2.技能目标：通过游戏，巩固运球技术，提高弧线运球的能力;85%－90%的学生能够掌握单手肩上投篮。通过素质练习，发展学生的腿部力量提高身体协调性。3.情感目标：培养学生积极主动，团结竞争向上的优良品质。课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强

2、度一．课堂常规1．体委组织集合，报告出席人数。2．师生问好，检查着装，安排见习。3．宣布本课内容及要求。①．篮球：单手肩上投篮（3—1）②．素质练习：折返跑二．1．绕场地慢跑。1min1min3min1一、教师用口令指挥学生成四列横队(密集队形)站立。如图所示：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOA要求：老师口令洪亮,学生快、静、齐。X：男生O：女生A：老师二、组织同上图。要求:学生着装应宽松,适宜运动;见习生出列后,在队伍前5米,观看教学。三、组织同上图。*一路纵队方法：男，女生分组由组长带领进行练习。*各占半

3、场教法：1．教师宣布内容。准备活动20min2．复习基本技术①熟悉球性练习②胯下传球走③原地基础运球动作转换3.游戏：圆圈运动接力赛4.单、双手弹拨球3min2min2min3min5min121221．学生集体练习。要求：动作熟练规范。*分组各占两条端线位置方法：听哨声做练习，距离半场。要求：学生模仿教师动作进行练习动作正确协调性强。*各占半场方法：1．教师宣布内容2．学生集体听哨声做动作转换。要求：学生听从教师口令进行练习*如图措施：1．将学生按能力分成四组，第三组先做，第四组三名学生做裁判员，其他人在指定位置活动。2．前三组在游戏中最慢的一组为负，各做立卧撑5次，第

4、四组替换重复一次，罚则同前。要求：1．严格按规则做游戏。2.动作迅速、规范。*体操对形教法：1．教师示范、讲解。2．学生集体模仿练习（教师语言提示）3．学生一人一球，教师带领练习。4．引导学生积极思考，找出弹、拨球的特点。教师小结：弹、拨球是手指、手腕的动作特点，球的旋转特点。*如图基本部分20min一．篮球单手肩上投篮重点：持球手型、球出手时的手腕、手指的动作。难点：全身协调用力及目测能力。2，素质练习折返跑12min8min51教法：1．教师讲解示范。①边讲边做②由慢到快2．学生集体模仿练习，启发引导学生积极思维找出动作重点。3．揭示课题：单手肩上投篮说明动作重点、难

5、点。4．辅助练习：①学生两人一组坐蹬（地）伸（臂）练习②两人一组做对投练习（按身高分组，距离由近---远，加横绳）5．教师巡回指导，纠正错误动作。*说明：上图所示1．手将瓶触倒后方可折返2．注意跑的速度，动作自然协调，转身快。说明：1.注意运球的动作规范，重心要低。2.跑的要自然迅速。结束部分5min一．放松活动舞蹈：秧歌舞二．总结三．收理器材,师生再见4min1min1*四路纵队1．教师宣布内容2．学生随音乐做放松舞蹈。3．教师语言提示：舞姿优美，调动身心。1．学生集合2．教师讲评3．宣布下课教师组织学生收回器材场地器材篮球场一块、篮球24个、收音机一个、塑料瓶子4个。

6、预计生理负荷全课的平均心率：130次课中最高心率：170次强度指数：1.7中课后总结