浅谈中学生篮球队掩护配合.doc

《浅谈中学生篮球队掩护配合.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、浅谈中学生篮球队掩护配合【摘要】在现代各种篮球比赛中，掩护是一种常用进攻的方式，高质量的掩护可以打乱对方的防守阵形,在一定程度上改变场上的局面,获得更轻松的进攻机会。中学生的篮球比赛就其性质而言,掩护配合在一定程度上运用的机会较为多一些,而如何提高掩护的质量,加强进攻的实效性是关键所在。【关键词】中学生；篮球；掩护1.掩护配合的重要性中学生篮球比赛中，学生的中远距离投篮相对不稳定，主要运用各种机会在三秒区内得分，现在学生比赛一般都采用半场人盯人防守，进攻时,如果光靠个人的摆脱是很难奏效的。因此掩护配合战

2、术的作用更明显。中学生在篮球个人技术、意识、战术素养以及比赛经验等方面的能力相对成人或更高水平运动员较差。队员容易掌握的战术配合是一些在比赛中有实效而且简单易学的配合。因此在中学生篮球比赛中，教练员会要求在简单掩护配合战术上花更多的时间进行练习。只要球队的各种有球队员和无球队员之间掩护配合运用熟练了，队员相互间的掩护配合达到非常默契的程度，打起比赛来就会有事半功倍的效果。仔细观察各种形式的篮球比赛，从世界最高水平的NBA联赛、中国的CBA联赛、世界篮球锦标赛、市县上的运动会篮球赛，甚至是半场三对三业余赛

3、，各种形式的掩护配合在比赛中随处可见，所以我们可以得这样的结论：掩护配合战术是在各种篮球比赛中运用最广泛的进攻战术，掩护配合战术的重要性在篮球比赛中的作用不容置疑。2.中学生篮球掩护配合经常存在的问题2.1掩护动作不规范，造成不必要的犯规在中学生篮球比赛中经常出现“拉”“挡”“推”侵人犯规。“拉”掩护者两手左右伸开，被掩护者摆脱掩护时没有及时把手臂放下，用手臂阻拦或用手拉了对方等侵人犯规；“挡”：被掩护队员合理的运用穿过绕过防守时，掩护队员试图用手臂或者下肢挡住对方，而造成的侵人犯规。“推”：掩护时双手

4、没有屈肘位于胸前，而是用双手去推、或者用躯干去挤对方达到“掩护”的目的；当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备冲抢篮板球或接回传球。当掩护失败时，不是试图再去“挡”住对方，而是应该积极的参与到进攻，寻找机会，这样才是正确的做法。之所以会出现上述问题，往往是因为学生的定性思维造成的，学生认为上去作掩护就一定要把这次配合打成功。目的是好的，但是结果是得不偿失的。因此在训练过程中，要强调动作的规范性以及应对各种可能出现的情况进行重点训练。2.2掩护时机的把握不合理，造成配合的失败篮球比赛中掩护

5、时机的准确把握，比掌握好规范的掩护动作更为重要。过早的掩护会在被掩护队员和进攻队员之间空出一定的时间，让防掩护的队员挤过或者穿过防守；过晚的掩护会在被掩护队员和进攻队员之间空出一定的空间，让防守队员能更好的挤过、穿过防守，这都直接导致本次配合的失败。掩护动作是固定，规范的，而掩护的时机是灵活的，多变的。当掩护过早时，可以马上变成“假掩护”转身接球或者在寻找下一次掩护机会；当掩护过晚，应该直接参与到本次的进攻配合或者准备快速防守对方的反击。在平时训练中要着重加强学生这方面能力的训练，才能在比赛中根据情况实

6、际情况以不变应万变，才能在比赛中更好的发挥出作用。2.3形同虚设的掩护“为了掩护而掩护”这句话的意思是掩护要根据场上的实际情况去变化。而不是一根筋的想，你让我掩护，那我在场上的任务就是帮你掩护，要不就掩护时站在防守者屁股后面，防守者通过移动继续施加压力，使进攻很难打成功。无谓的掩护将导致全队进攻配合的节奏打乱。如果掩护失败或者被对方破解，要合理选择，根据防守变化及时衔接，保持配合的连续性。在训练中要把握训练的要点，在规范动作的基础下，加强学生的掩护意识训练，这样才能在比赛中创造出更多，更好的进攻机会。3

7、.中学生篮球队掩护配合训练的要点3.1.掩护队员掩护要明确、隐蔽和合理在掩护过程中，掩护者应该正确选择掩护的位置和动作，掩护配合时两人要默契，注意及时行动，隐蔽掩护意图，摆脱要突然。根据防守者的情况采取相应的措施，创造更多的进攻机会。要始终让运动员保持清醒的头脑，根据当时实际情况和个人特点相结合，这样才能做到“让队员走他想走的方向”从而提高本次配合的形成得分的概率。在平时的训练过程中，还要注重加强队友之间的联系。在训练中鼓励队员运用语言交流，动作交流等方式来实现配合的时机和方式。例如：原NBA犹他爵士队

8、的“黄金搭档”——大前锋卡尔·马龙和组织后卫斯托克顿的挡拆配合，堪称当今世界篮坛中的经典之作。其经典之处在于配合不定区域、变化多样、技术运用合理、成功率高，防不胜防，给人们留下了深刻的印象。3.2.掩护的位置要符合战术的目的和要求在中学阶段由于学生的意识较为薄弱，个人技术较为粗糙。掩护应该在没有身体接触的前提条件下，掩护动作应该屈膝降重心，两脚并立稍比肩宽，手臂弯曲自然张开，扩大掩护面，有利于自我保护和攻守对抗。在与防守者发生接触时，不要附