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时间:2020-03-13
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1、肝脏及其他健康问题解决方案1肝脏肝脏的所处的位置:位于横膈膜的下方,胃的上方;血流经过胃、肠吸收养分后,通过门静脉首先来到肝脏,如果这些养分中混入了酒精、毒素、药物、有害细菌、病毒等,那么肝脏是第一个受到毒素攻击的器官,为避免毒素破坏范围扩大,肝脏会发挥它的解毒功能;2肝脏的作用:肝脏属于生命器官;人体最大的消化器官(制造胆汁、胰液消化酶);最大的解毒器官【将代谢废物转化为无毒害的物质(尿酸、组织胺等),解除农药、酒精、化学药品的毒性,激素(甲状腺激素、雄激素、雌激素、胰岛素酶、抗利尿激素等)灭活】;3身体原料生产器官【合成蛋白质、维生素、酶
2、、辅酶、卵磷脂、胆固醇、胆碱、运输蛋白(血红蛋白、脂蛋白、白蛋白)】;参与糖代谢、脂肪代谢;储存营养素的功能(铁、铜等多种矿物质、维A、适量的维D、E、K、B族);就目前已知的,肝脏约承担500多种生理功能;4对肝脏不利的因素1、不均衡饮食(过多的精糖、氢化油等精加工食物);2、酒精、食物中的农药、化学合成的添加剂、防腐剂、肥料带入的硝酸盐、质量差的饮用水(重金属、有机化合物);3、病毒;4、药物;5在我国,有近亿的肝炎病毒携带者,约2000万的慢性病毒性肝病患者;但凡肝脏有问题的人,都存在肝脏超负荷运作的现象;所谓超负荷运转,就是绝大部分时
3、间在工作,无瑕顾及自己;6身体免疫力其实完全有能力清除掉肝脏内所有的毒素包括肝炎病毒;靠药物对付肝炎病毒不是上上之策(1、病毒变异快且会产生耐药性;2、药物本身存在毒副作用;)7解决肝脏问题的根本肝脏具有强大的自我修复能力,当失去25%的肝脏后,剩余的肝脏可以再生一个完整的肝脏;这一点是解决一切肝脏问题的根本,前提是充足的原材料、充足的休息和减轻不必要的负荷(熬夜、酗酒、长期的药物、常食被污染或精加工食物、有毒化学物质、不合格的水);8肝脏受损的症状肝脏问题可用“牵一发而动全身”或“多米诺骨牌效应”来形容;肝脏问题发展过程由早期的炎症肝肿大纤
4、维化——肝癌消化不良(胆汁分泌减少、消化酶减少)、精神差(肝糖合成困难,储存减少)、黄疸、发福(脂肪代谢障碍);激素累积(雌激素使男性乳房胀大,雄激素使女性面部生长过多的毛发);9肝炎的食疗方案为什么要采用食疗方式调理肝脏问题?思路:1、增强免疫以抗击病毒;2、增强肝脏解毒能力;10食疗措施:每餐高蛋白食物(提升免疫,提供修复材料);充足的B族维生素(提高肝脏解毒能力,减轻肝脏负荷)(酵母粉、小麦胚芽、肝脏、麸皮);大量的维C(3~4小时补充1000~2000毫克)(每天足够的喝果蔬汁,蔬菜尽量生食);维E可防止疤痕组织产生;避免精加工食物,
5、补充必需脂肪酸;三餐之间喝强化牛奶、豆浆;11肝炎患者在康复过程中,某些指标发生较大变化,如:转氨酶、胆红素等,身体会出现乏力、黄疸等现象,这些现象可解释为肝脏纤维化细胞、受损细胞脱落的反映,不应感到害怕、恐惧;12肝脏其他问题食疗方案患脂肪肝、肝肿大的病人,给其补充胆碱、甲硫氨酸、维生素B12、卵磷脂,6周内完全康复;68位肝硬化的患者,医生让其每餐吃高蛋白食物、1片复合维生素、两勺酵母粉,几个月后,肝脏疤痕组织会被新生组织取代;苯系物、铅、碳氢化合物所引发的肝脏疾病可通过高蛋白食物和大量维C作为食疗方案和预防措施;肝病晚期会出现腹部水肿,
6、俗称“肝腹水”(缺乏抑制抗利尿激素的酶,导致尿液减少,水分集中于腹腔),每餐吃两勺酵母粉,症状很快消除;13癌症癌症≠死亡,它只是一种可以逆转的慢性病而已;美国杜克大学癌症专家约翰格兰特提到40%甚至更多的癌症患者死于营养不良;《美国癌症协会》杂志刊登癌症化疗的副作用比疾病本身更加令患者焦虑和痛苦;14美国癌症研究院启动了一个关于饮食和防癌的项目,由全球顶尖的100多位科学家开展了4500项相关研究,得出一个重要的结论:癌症是可以预防的;三层意思:一是采取措施使健康的人不患癌症;二是采取措施使肿瘤不发展、不扩散,然后逆转回到健康状态;三是采取
7、措施使恶化、转移的危重癌症患者不死亡,最后回到健康状态;15现有的治疗癌症的三种方式:手术、放射疗法、化学药物疗法;在接受放疗的同时,必须加强患者的营养补充,X光放疗时,会破坏体内的维A、维C、维E、维K、B族、必须脂肪酸,其中维C破坏最快,补充大量维E、维A、必须脂肪酸可以起到平衡效果;X照射会引起皮肤疼痛,并产生疤痕,维E可缓解;大量的维C、维E、B族可防止钴60照射所引起的呕吐、腹泻、头疼、严重贫血等症状,酵母粉也有同样效果;在放疗期间,坚持少吃多餐,以高蛋白、低热量、适量脂肪、外加各种防止伤害的营养补充剂的饮食模式;1617此课件下载
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