把吃出来的病吃回去.ppt

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1、把吃出来的病吃回去人类寿命越来越长50万～20万年前的北京猿人平均寿命只有17岁左右古罗马人是15～30岁中世纪英格兰人的平均寿命估计是33岁20世纪初美国人的平均寿命估计是48岁1995年，全世界人均寿命已达到65岁2007年，世界人均寿命最长的是日本，男性平均79岁，女性平均86岁。健康的四大基石平和的心态均衡的营养适量的运动充足的睡眠和谐五行五行之间还是互动的：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木——这是互相滋生的关系。怎么理解呢？比如说“木生火”，就是肝气如果旺盛的话，心气自然会旺盛；然后“

2、火生土”，所以脾胃也就会健旺；再过来“土生金”，就是脾胃养好了，它能转化饮食成为气血，让人体气血充足，而肺就是主气的脏；“金生水”，就是肾精是因为肺气的沉降积攒下来的。不少医生只会单治肾，却根本看不到原来病人肺就不好，所以往往没有好的疗效。木篇（肝）“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”。一年四季养的是不同的气，春天是生机起来的那个气，所以春天又叫养生；养生就是养东方，东方是肝，所以养生的重点是要养肝。“此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”火篇（心）锻炼养护心脏的方法是什么？

3、就是早上起来一定要多搓手，手心有劳宫穴。另外，如果心脏不好，沿着左右上臂的“心经”，将会发现有痛点；需要您在痛点处多捏捏，以疏通心经！心脏在左边，以左边为主，右边为辅。比如说一天捏十分钟，左边捏七分钟，右边捏三分钟。慢慢不痛了，心脏的问题也就减轻了。前面教过的六节操，希望您坚持经常！土篇（脾）思虑过重则伤脾。三国时期众所周知的诸葛亮，就是因为操劳过甚，死在脾胃不和上了。脾对应的是土，主黄色。在饮食中养脾的最好食物就是黄豆。豆浆、豆腐都是健脾的理想食品。在五味中，脾主甜，但是需要注意的是，过甜则伤脾。按

4、照子午流注，脾经和胃经是在上午工作，由此提醒我们，必须要重视早餐！金篇（肺）肺在五行中属“金”，在季节里主“秋”。大家都知道，秋天是收获季节，所以肺主收敛。五脏之中，“肺为相傅之官”，足可见肺的地位。在情智方面肺属忧，忧伤肺。从五脏与五味的对应关系来看，辣养肺，过辣伤肺。从五脏与五色的对应关系来看，肺主“白色”，对应到食物，白萝卜就是对肺有好处的。水篇（肾）现在癌症病人有很多是被自己吓死的，死在了心理上。在很多专家交流的时候，曾经谈到一个案例，就很典型。有一个癌症患者，上手术台以后，医生发现他的癌症太

5、严重了，没法切除，就照原样给他缝合上了；然后就跟他说，“手术非常成功，给您治好了。”他就高高兴兴地回家去了。一年多以后，在马路上偶遇给他开刀的主治大夫，这主治大夫看见他以后，非常惊讶！无意间说了一句，“您怎么还活着呐？”这个人听了这句话以后，思想负担很重，回去不到两个月，这人就走了。其实癌症不可怕，但如果您怕它，您的精神被他打垮了，那就没救了五行与五脏、五色、五情、五味、五官对应表五脏五色五方五情五味五官木肝青东怒酸目火心赤南喜苦舌土脾黄中思甘口金肺白西悲辛鼻水肾黑北恐咸耳五行对应观点最好的医生，是

6、自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！