小学体育与健康.doc

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1、小学体育与健康--------《臂交叉跳绳》课程讲义学校：班级：教师：时间：指导思想根据我国新课程改革下义务教育体育与健康课程标准的教学理念，坚持健康第一，以学生为本，教师为主导，激发学生的兴趣，提高学生的自我学习能力，培养学生的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习过程中相互合作，共同探究，体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功的乐趣，竞赛中提高运动技能，充分体现“快乐体育”的教学理念。教材分析本课的内容是《臂交叉跳绳》，属于水平三层面的小学五年级教材，在义务教育阶段，对发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质有举足轻重的作用，也是小学生非常喜欢并且与生

2、活密切相关的一项体育活动。通过本节课的内容可以发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质，提高学生的体育基本知识和基本技能，对逐步实现义务教育阶段的双基教学目标具有重要的意义。学情分析本科的教学对象是五年级的学生，自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高，学生喜欢新颖的，有一定难度的，多人或集体参与的活动，好思考，有较强的表现欲望，具备一定的探索知识和自主创新的能力。但也有好动、好玩，注意力不太稳定的特点。因此，基于学生从生理到心理上的这些特点，本课采取探究式的主动学习法，非常有利于学生对知识技能的掌握与提高。教学目标1.认知目标：通过本次课教学，使学生对臂交叉跳绳的动作结构有一定的认

3、识，掌握基本的动作要领，能模仿和借鉴他人的动作。2.技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握臂交叉跳绳的方法，使10%左右有困难的学生在老师的指导下能完成基本动作，使学生的弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质得到一定的发展。3.情感目标：使学生初步掌握具有良好组织纪律观念，竞争意识，创新意识，团队协作精神，勇于克服困难等意志品质。教学难点与重点难点：学生交叉跳绳时，手臂与双脚的协调配合。重点：学生的起跳与摇绳的先后顺序，以及每次的连贯性。教法与学法教法：为营造一个良好的，生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体和老师的主导作用，教学中我以游戏竞赛贯穿整个教学设计，同时结合讲解示范法，分组练习

4、法，游戏竞赛法等多种方法交叉使用，以培养学生勇于创新，共同探讨的学习精神。学法：在教学流程设计中，通过老师引导、启发、学生自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论研究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。教学过程教学过程开始部分分准备部分1.整队集合2.清点人数3.安排见习生4.宣布本节课内容1.队列练习：四面转法，横队齐步走。2.准备活动：慢跑200米；绳操6节。(1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动：(4)体前屈运动：(5)全身运动：1.臂交叉跳绳△●组织：××××××××××××××××××××××

5、××××××××××××××●要求：集合快、静、齐口令响亮学生精神饱满△●组织：××××××××××××××××××××××××××××●教法：1.慢跑200米采取游戏“蛇形跑”，激发学生的学习兴趣。2.绳操教师带领做，为了减少枯燥和集中注意力：我采取男生喊1-2个8拍口令，女生接3-4个8拍的口令。使学生感觉到比赛的味道。（看谁喊得响亮）使学生注意力集中。第一节预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。第二节预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。第三节预备姿势，横绳下垂于体前。第四节预备姿势：方正，横绳下垂于体前。第五节预备姿势：立正，横绳下垂于体前。教学过程基本部分结束部

6、分(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(3)讲解示范(4)练习方法(5)注意事项1.整理放松。2.小结、讲评。3.布置作业；4.下课。△●组织：××××××××××××××××××××××××××××●教法：1.向前摇绳动作要领：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。2.向后摇绳动作要领：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。练习：1.模仿

7、练习，教师做讲解示范，学生做模仿练习2.讨论练习，每三人一组进行小组讨论练习3.自由练习，教师纠正个别学生的错误4.巩固练习，分组进行教学比赛要求1.教师应掌握学生练习的次数、速度、时间2.每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。3.教师对每次练习后要进行讲评以及纠错。4.教学比赛组织有序组织：要求：1.放松采取冥想式呼吸放松、拍小腿、拍大腿、手腕及胳臂放松。2.小结采取先由学生自由点评之后老师做最后的讲评