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时间:2020-03-12
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1、制作:安全办2016.5.9水上安全教育溺水已成为我国青少年儿童意外死亡的第一杀手,惨痛的代价再一次告诫我们,决不能私自下水游泳。希望我们能吸取教训,珍惜美好的时光,安全健康快乐成长。水上安全篇一、远离危险水域二、去正规场所游泳患病、身体不舒服不下水/饭后不能立即去游泳/剧烈运动后不能立即跳入水中去正规的游泳馆(浅水区)游泳装备准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等身体准备:下水前要做适当的热身活动,可采用高抬腿蹲下、起立等四肢运动在家长的陪同或教练的指导下游泳或学习游泳三、乘船注意事项
2、不要乘坐超载船只上下船容易发生拥挤、争抢,造成挤伤、落水等事故天气恶劣时,乘船如遇大风、大浪、浓雾等,会造成沉船危险,应尽量避免恶劣天气乘船水上自救篇一、玩水落入水中如何自救如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎。及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。二、乘船发生意外如何自救迅速呼救。拨打海上搜救中心报警电话:区号+12395,或拨打110。有其他船只靠
3、近时,应利用救生哨等呼救航行途中发生撞船等事故时,要听从船长的指挥,不要惊慌失措、到处乱跑。如船即将下沉,要迅速穿好救生衣。海上逃生时还要尽量多穿衣服和带上食品。如来不及乘救生艇,要跑到沉没的船上风边,避开螺旋桨,用手捂住口鼻,双腿并拢,身体垂直,头朝上,跳入水中。跳入水中后,要迅速远离沉船,以防被船只下沉时的漩涡吸进去。入水后若发现四周有油和火,应设法潜水,游向上风处;换气时,用双手将头部上方的油和火苗拨开再抬头呼吸。以较小的运动幅度使身体漂浮在水面上,以保存体力。两人以上跳水后,尽可能互相靠拢,以
4、利于救助。水上救人篇一、落入水中,我们应该怎么办?发现落水者时,第一时间应大声呼救,寻求周边大人的帮助,并拨打110报警,切勿盲目下水施救。可将竹竿递给落水者,前提要确保自身安全,递竹竿时要趴在地上,降低重心,以免被拖入水中。如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物,可以抛给溺水者,避免溺水者沉入水中。若现场无竹竿、漂浮物等,可脱下衣服连接在一起当绳子,抛给溺水者,切记要趴在地上,确保自身安全。二、错误的施救方法看到有人落水,非常害怕,不知如何是好,或站在岸边哭泣。觉得自己会游泳或胆子大,直接跳入水
5、中救人。本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人
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