大学生心理健康主题班会活动策划书.doc

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1、大学生心理健康主题班会活动策划书电信11101班一、活动背景：我们作为大学生已近一年，但是在心理方面，多数大学生并没有从根本上蜕变成当代大学生，至此，为迎接即将而来的“5.25”大学生心理健康日，加强我班的精神文明建设，增强同学们的心理健康意识，我班开办了以“大学生心理健康”为主题的班会。二、活动目的及意义：希望通过此次活动，让同学们认识到心理健康的重要性，增强同学们的心理健康意识，进而加强我班的精神文明建设。三、活动主题：5.25大学生心理健康四、活动对象：电信11101班全体学生五、活动时间：2012-5-23六、活动地点：教

2、学楼A107七、活动流程：1、前期工作：找好教室，准备调查问卷，安排各班干具体工作。2、具体内容：由积极分子担任主持人，引入主题班会由心理委员做开场性发言由班委协助主持人分发调查问卷并填写，统计结果请同学们围绕班会主题踊跃发言，进行互动请2班同学视情况发言请本班班长根据调查结果和学生发言，总结陈词主持人宣布班会结束电信11101班心理委员2012年5月23日星期三电信11101班“大学生心理健康”主题班会调查问卷同学们好！为了更好地贯彻5.25大学生心理健康日的思想，了解同学们的思想动态，现做如下不记名调查，希望同学们主动配合，积

3、极参与。请对如下问题作出选择：1、刚入大学，你有感觉迷茫，无所适从吗？A.有B.没有2、现在的大学生活，是你想要的吗？A.是B.不是3、你有认真考虑过自己的未来吗？A.有B.没有4、你有为情所困的时候吗？A.有B.没有5、你现在的学习动机来自于哪里？A.家人B.朋友C.恋人D.自身E,其他6、你有勇气在公开场合发表自己的看法吗？A.有B.没有7、你有没有出现过下列灰色心理状态？A.有B.没有情绪低落，苦闷；懈怠，冷漠，对事物缺乏兴趣；食欲不振，对自己没有信心，对事物畏难；人际交往退缩回避；周期性的情绪起伏：情绪高昂时很积极，充满活

4、力，低落时，消极萎靡，自己也不知道原因。8、你是否有下列亚健康心理出现呢？A.有B.没有A.学习焦躁心理状态：主要表现为精神紧张，把不严重的问题放大化，过于担心，常有压抑感，对外界反应有极端化倾向，焦躁不安，想找人发泄。B.人际交往弱势心理状态：主要表现为人际交往退缩，消极，敏感，很难与人沟通，与异性沟通更加困难。或是为人处世处处以自我为中心，不听取别人的意见。C.情爱挫折心理状态：因爱情出现曲折而产生过分强烈的情绪并走向消极状态，又久久不能自我调节的这种心理反应。D.过敏性认知反应心理状态：对事物的认知反应呈现的性质和状况，而做

5、出放大的超乎常人认知判断而自己又深信不疑的心理状态。请简要回答如下问题：1、请问，你怎样看待大学生心理健康？2、请问，在目前的大学生活中，你遇到的最大心理问题是什么？自己有解决办法吗？3、你认为，怎样才能更好地改善当前大学生的心理现状？感谢同学们的积极配合，希望同学们开心学习每一天！2012-5-23