假期作息时间表.doc

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1、假期作息时间表（适合5~8岁儿童）时间内容得分备注一二三四五六上午早8:30准时起床（2分）；自己穿衣服（3分）；15分钟内完成（1分）自己刷牙洗脸（2分）；5分钟内完成（2分）按要求完成作业（2分）；做得又快又好（2分）上午看电视时间不超过1个小时或两集动画片（2分）中晚饭吃饭时，不挑食，营养均衡（3分）；能主动收拾自己的碗筷（1分）下午及晚间下午看电视时间不超过1个小时或两集动画片（2分）按时学习一个小时以上（2分）；能按DVD碟子中的要求做（2分）洗澡前自己收拾玩具、图书等（2分）晚9:00洗澡后，准时上床睡觉（2分）其他积极回应家长的呼叫和提问，不无理取闹（1分）帮家长做家务

2、，如帮家长倒垃圾、扫地等（1分）出去玩的时候与小朋友和睦相处，不哭不闹（1分）见到熟人的时候主动打招呼，有礼貌（1分）不吃手，嘴里不乱含东西（1分）回家后立即自己换鞋，洗手（1分）得分奖励1、每天达到30分以上，晚上可以选择以下奖励之一：（1）晚上讲一个故事；（2）玩不超过20分钟的游戏；（3）看一集不超过30分钟的动画片；（4）下一盘棋；（5）买一本书（每周买书不超过一次）。2、每周（周一到周五）得分超过160分的，奖励周末出去玩（公园、商场、广场等地方）。3、每周（周一到周六）得分超过210分的，奖励买一个小玩具。