浅谈体育教学中“勤能补拙”理念的运用.doc

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1、浅谈体育教学中“勤能补拙”理念的运用黑龙江第二技师学院于春海何为“勤”？书面上的解释“勤”是经常的、尽力多做或不断地做，在这里我们是指勤奋的意思，是让我们走向成功的一条道路。“拙”书血上的解释简单的说就是笨，在我们这里是指不足Z处。“勤能补拙”的理念就是发挥勤奋的意志品质把我们的不足Z处消除。在体冇教学屮运用“勤能补拙”理念来辅助教学，对于教师开展体育教学及学生在体育课堂上学习体育知识，掌握运动技术、技能都有很大的帮助作用。下面就谈谈在体冇教学屮“勤能补拙”理念的运用。一、体育教学中运用“勤”来

2、补学生运动练习中身体素质上的“拙”在体冇教学屮会接触到身体素质不好的学生，尤其现在都是独生了女，从小就娇生惯养,很少从事体育活动，造成协调性、灵活性、柔韧性都较差，在学习运动项目技术动作时，身体僵硬，不灵活协调，很难达到要求的效果。这类学生头脑是比较灵活的，对所学的技术动作过程都能理解，也知道具体的要求，但在运用时身体的备个部位就不太受意识支配，所练习的动作也就很难规范掌握，经常的出现就会造成急躁的情绪，学习的信心也会受到影响,也不利于教学的开展。教师在对待这类学生时，首先是在思想上加以引导，用

3、备类成功人士的经历來激励他们，在思想上先端正态度。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是篮球巨星姚明的廉佑铭，作为世界体坛上的巨星，姚明已经成为全世界年轻人的偶像，别看现在的姚明身体高大、健壮、篮球技术娴熟，在球场上游刃有余，与外国球员对抗也很有优势，但在他小时候体质也很并，就连跑起来都很费劲。但是姚明始终坚信“勤能补拙”，每次训练前他总是自己先练上一个小时体能,特别是刚进青年队时，虚胖没什么力量，教练对他要求严格，他也给自己加码，每天从早到晚要训练四次，每次球鞋里都是水，衣服也能拧出水。姚明

4、很有上进心，训练刻苦又肯动脑筋，身体不协调想办法克服。手接触球时不够灵活，就拿球反复琢磨，共至球不离手，所以进步明显，才慢慢走到今天。由此可见，伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分辛劳就会有一分收获，口积月累，从少到多奇迹就可以创造出来。思想上的不良情绪克服麻,在技术动作教学中就要针对不同学生的不同不足Z处进行相关的练习。例如身体僵硬协调性不好的学生，可进行协调性的练习，象手脚同侧对侧连续的触摸，由慢到快，由单一动作到连续两三个动作。再就是让他们在音乐节奏下，放松身体随音乐摆动或者跳动，开始

5、慢节奏，单一部位摆动，慢慢加快节奏，单一动作的多个摆动部位,从小幅度到大幅度，这样反复练习，身体就会渐渐放松下来，也就不太僵硬，变得协调起来了。完成上述以示再讲解练习备项运动技术，学生接受掌握起来就相对容易了。有的学生柔韧性较羌，技术动作也能做岀来，但不够舒展大方，也缺乏美感，可以多对其进行拉伸韧带关节的练习，通过各种活动热身示进行牵拉练习，开始的时候可能费些力气。例如排球发球动作，手臂如果不完全展开，鞭打动作就做不出来，动作不规范也不舒展，也难发出好效果的球，必须多做拉伸练习后再进行技术动作练

6、习。在以上所有的练习屮都要不断的强调勤奋刻苦，持Z以恒。成功的果实是靠勤奋的汗水浇灌出來的，勤奋是边向成功的阶梯，只耍努力奋斗，相信成功就会不远。二、体育教学中运用“勤”来补学生运动练习中思想上的“拙”在体冇教学屮有时会碰到身体素质较好，头脑也很灵活的学生，这类学生在学习技术动作时，在初级阶段部很顺利的掌握，也在同时思想上的“拙”就出现了，这里说的“拙”是指思想上的悄性和浮。学会一点的就沾沾自喜，不专心学习整个技术动作的全过程，往往到后面难度出现时又会了。这类学生如果不及时的纠正其思想上的“拙”

7、，就会使其学习的技术动作不能提高，许多技术会半途而废，更严重的话在所有的运动项目屮都会是“样样通,样样松”的表现。不利于教学任务的开展和学生身体素质和运动能力素质的提高。对这类学习思想上的攻略是必不可少的了，只有攻克其思想上不实、浮的这廉堡垒，才能补其思想上的“拙”，找岀思想上“拙”的害处。如古代的方仲永，小时候天资聪慧，聪明过人，是同龄孩了所不及的，吟诗作赋赢得别人的赞叹，家里也赚了不少钱。但是只靠少年时的聪明没有进一步的学习，长大示与常人无佯了，也只有在家种地维持生活了。这个故事正验证了爱辿

8、生的那句格言“天才是1%的灵感和99%的汗水”，只有在辛苦的背示才有“才”的出现，才会有成功的出现。调整好心态，从零做起，从一点一滴做起，一步一个脚印。每项技术都从简到难慢慢学习，才会运用自如，才会真正的得到技术技能。在技术动作教学上对学生多强调基础的技术，而且要循序渐进，一步一步的提高。例如在篮球运球技术教学上，有的学生凭借身体素质好，学习技术动作较快，掌握简单运动技术就可以突破别的学生的防守，就不认真练习教师所教的其他技术动作，满足于现状。教师在传授技术动作的同时强调技术学习是无止境的，不改