综合实践活动开发教材参考(1).doc

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1、（小学五年级开发教材）活动主题：《健康的生活方式》滕州市大坞镇小学教研室《综合实践活动》编写组编6活动主题：健康的生活方式同学们，在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？我们如何规避不良嗜好，必须和社会相适应，和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观。对人宽、责己严，自然达到了情绪健康；规律饮食、坚持运动自然达到了身体健康等，这都是健康的生活方式……关于健康生活，你想了解哪些问题？健康的生活方式有哪些呢？你还知道哪些危害健康的生活方式呢？为了健康，我们赶快行动吧！你知道哪些关于健康的知识？什么是健康呢？我的问

2、题1.2.3.……6关于健康的生活方式，同学们想研究哪些方面的问题？小组共同确定要研究的问题，制订一个研究方案，并在班内交流一下，把过程记录下来。小组活动方案活动主题活动目的小组成员及分工活动时间、地点活动步骤活动方式、方法预期成果活动1：健康生活小调查所谓“健康的生活方式”，简单地说就是怎样生活更健康。关于健康的资料你了解哪些？哪些生活方式会影响我们的健康？让我们找一找，查一查，收集整理相关资料，并做好记录。调查对象调查到的资料教师医生司机6农民……健康的生活方式是指人们长期受一定的民族文化、经济、社会习惯、规范以

3、及家庭影响所形成的一系列生活意识、生活习惯和生活制度的总和。健康的生命取决于自己。调查活动结束后，在班内总结与交流，向大家展示调查到的资料。其中哪些是有益于健康的生活方式？哪些生活方式危害健康？分组展示资料，并对所收集的资料进行分类。活动2：我健康，我快乐！影响身体健康的生活方式有很多。良好的生活方式可以促进人体的健康，反之，则会危害人体的健康。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。6活动3：健康生活我行动合理的生活方式对身体健康非常重要。不健康的饮食、身体活动不足会导致慢性病的发生。树立“健康第一”的观念，打造“

4、和谐健康”的环境，从自身做起，提高健康水平刻不容缓。健康的生活方式非常重要，我们不仅自己应该做到，还应该做好宣传！为了我们共同的健康，应该怎样做呢？拒绝不健康食品，养成良好饮食习惯……自2012年国家每年举办“中国健康生活方式大会”，建立起国家级的健康生活方式学术交流与合作平台，使国内外一流的学者和专家深入探讨慢性病及其行为危险因素防控，充分分享学术研究成果，从而为全民健康生活方式行动的深入推动提供更多的理论指导和技术支持。举办一次《健康与生活手抄报》活动6，了解更多的健康生活方式，改掉不良的生活习惯，树立起健康生活

5、、强身健体的意识，从而以充沛的精力投入到学习中。阳光心态，快乐成长！须知先有“我为人人”，才有“人人为我”，这样的心理才是健康的！健康生活很重要，我们都应该做到。同学们在了解健康的生活方式的过程中，一定有很多的收获和体会，和大家一起分享吧！我们小组在合作时，注意了合理分工，所以搜集的资料很全面！我的体会是……6我的收获和体会我知道了：我的体会：健康离不开科学合理的生活方式。生活中的小小的细节，无不影响我们的身心健康。今后，为了健康的生活方式你打算怎样做呢？让我们携起手来，共同维护健康吧！　6