勇敢者的道路——障碍跑教案[1].doc

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1、障碍跑教案教材:障碍跑教学目标认知目标：学生知道跨越一定障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生知道学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一

2、定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生能知道跨越一定高度和宽度障碍物跑的基本方法。学生技术技能目标：90％以上的学生能跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。情感目标：培养学生的竞争意识、团结协作的精神和勇于创新和敢于挑战自我的精神。运动负荷目标：趣味跑3~4次彷生操3~4次过“独木桥”、钻“山洞”、穿过“小树林”、越过“小河”6~8次“。课的结构教师活动学生活动组织要求时间负荷集中注意力1.讲解方法，示范动作2.统一口令指挥3.诱导性肢体语言1.思考判断口令2.集体练习1.注意力集中2.反应迅速3.队列动作规范1′较小彷生操1.讲解示范，模仿各种体育

3、动作2.口令指挥3.语言动作提示1.认真听讲2.积极思考3.积极模仿1.充分发挥想象力，2.积极模仿4′中等探究合过一种障碍1.激发学生兴趣，引出过障碍的问题2.启发过障碍的方法3.巡视指导1.学生分组思考2.学生探索实践3.小组推选一名同学展示过障碍方法1.项目自由选择2.注意安全3.选择最容易的障碍先过5′较小2作过两种障碍1.提出要求2.巡视指导3.启发学生讲解正确的过障碍方法4.点评1.理解思考2.尝试练习3.相互示范4.学生总结1.积极思考2.勇敢认真练习3.积极发言4.认真听讲7′较大过三种障碍1.启发引导过障碍2.巡视，帮助指导3.鼓励评价1.听讲理解方法2.

4、自由选择过障碍的难度练习3.优秀同学示范1.体会过障碍的方法2.学会自锻自评7′较大过多种障碍1.讲解游戏方法2.积极参与学生的游戏3.对于游戏中的错误及时纠正1.小组商议取胜办法2.集体游戏1.动作正确2.认真练习3.积极投入4.注意安全8′较大把红旗代代传下去1.示范，领做2.讲解动作要领3.巡视指导4.及时评价鼓励1.跟做2.分小组创新动作的编排3.小组汇报表演4.配乐练习比赛越过小山、跨过小沟、走过独木桥换插红旗。1.注意安全，体现文明2.体会过障碍的方法3.积极参与5′中等放松部分放松练习1.边讲解边示范2.配乐领操1.跟着老师一起放松2.跟着音乐边唱边练习1.身

5、心轻松2.欢快练习3′较小课后小结1.传授过障碍技术的知识要点2.启发学生过障碍生活化动作1.认真听讲，积极思考2.踊跃回答老师的问题同上认真听讲积极思考1′较小下课感谢同学的积极参与老师再见同上声音洪亮场地器材操场草坪1片标枪16根体操凳4条跳箱4只折叠式小垫子8个栏架4副录音机1台垫子4块预计练习密度40%--45%预计平均心率110—120次/分课后小结2