写字姿势 教案.doc

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1、.一、教育与训练目标　　知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。　　二、教育与训练要点　　1、保护视力需要正确的读写姿势。　　2、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。　　3、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。　　三、教育与训练准备　　1、读写姿势投影片或挂图。　　2、小花猫手指木偶。　　四、教育与训练过程　　1、谈话导入。　　小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？

2、（出示小花猫手指木偶，将故事）　　2、听故事明道理。　　小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑国也看不清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！　　同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。

3、读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。　　3、演示导行。　　（1）出示读书姿势投影片或挂图。　　请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。　　教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）　　注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。　　学习儿歌：小朋友，爱读书

4、，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。　　过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。　　（2）写字姿势投影片或挂图。　　看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。　　A人坐正，身体坐直。　　B把书本放平。　　

5、C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。　　“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。　　..握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆*在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。　　D眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量一量就可以了。　　E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。　　学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和

6、一拳，学好知识身体健。　　请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。　　4、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。　　五、教育与训练巩固和延伸　　1、回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。　　2、同桌竞赛，互相提醒。　　3、教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生。对一年级学生读写姿势的培养，我认为可以从三个

7、方面着手。一、正确指导，持之以恒。   教师要正确引导学生养成良好的读写习惯，首先要让学生懂得自己怎样做才符合要求。因此，教师对刚入学的孩子要讲清正确的读写姿势，并要让学生懂得，只有读好书写好字，保护好视力，才能促使你们身心健康成长。教学过程中，教师要讲清具体要求并做示范，告诉学生读书时是怎样坐的，手臂是怎么放的，胸口离课本多远，视线与课本平面的夹角多少，教师要让学生照着老师的样子去做。老师还要告诉学生你们在写字时，要保证握笔处与笔尖距离保持3－4厘米，还要让学生弄清笔杆靠在什么地方，大拇指、食

8、指和中指是怎样协调合作握住笔杆的。教师要着重强调，握笔时食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”，否则，握笔就很别扭。写字课，教师要作必要的讲解，身体重心落在坐骨与椅支撑点范围内，眼睛与书本的距离保持30－50厘米之间，胸部与桌缘距离保持在6－7厘米之间，做到坐姿端正。写字时两手臂平放在桌面上，笔杆与《习字册》平面成60度左右夹角。握笔时食指圈较大拇指稍低。这样同学们就能写好铅笔字了。教师在课堂教学中，还要让学生懂得，读写姿势要做到正确，不是一朝一夕，一年两年就