体验运动乐趣与成功.docx

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1、立定跳远教案学校48中授课教师黄美玲年级九年级课型新授课班级人数44时间教学内容立定跳远教学目标1.认知目标：学习立定跳远的基本知识及技术，初步掌握基本的辅助动作练习。技能目标：增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力，使80%以上的学生能正确完成立定跳远的技术动作情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质教学重、难点重点:蹬摆速度和腾空高度，动作协调配合难点:起跳后空中收腹伸腿动作教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求时间次数准备一、课堂常规1、教师提前到场，准备好场地器材2、师生问好，安排见习生3、宣布本课的内容

2、及要求1、体育委员集合整队。2、向教师报告人数3、师生问好组织:以四路纵队集合队形：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ要求：“快”、“静”、“齐”2分钟部分二、热身活动1、老师讲解游戏规则2、老师领做，明确各节操的特点、要求，口令指挥1、慢跑抢点游戏2、健身操练习：①熟悉每节操的动作规格②跟随音乐节奏认真练习组织：全班以四路纵队集体练习队形：垫子要求：动作规范，舒展有力。5分钟4×8拍基本一、立定跳远1、模仿动物动作，引导学生共同探讨互通点2、教师讲解并示范完整动作动作要点:①蹬摆协调②收腹伸腿3、组织学生练习①集体听口令练习1、个别学生主动模仿动物

3、动作2、认真观察、仔细听，积极参与练习体会动作3、根据教师要求分组练习，互相观摩互帮互助共同体验技术动作要领组织形式：要求：认真练习积极体验组织形式：5分钟部分二、蚂蚁搬家游戏②单人练习③两人合作练习④分组合作练习4、教师观察、口令提示、纠错练习5、择选优秀学生示范、评价1、教师讲解并示范2、教师指导、鼓励学生积极参与4、小组设计跳远路线及形式，大胆展示，树立信心1、双手双脚着地，快速移动2、团结努力，互相加油要求：积极参与互帮互助要求：充满自信充满激情团队协作2分钟4分钟4分钟8分钟5分钟3组6组6组4组1组结束部分一、放松活动二、本课小结三、师生再见，归还器材

4、1、领做放松操2、教师引导学生评价、小结；教师简短小结，做积极性评价3、安排值日生送回器材，宣布下课。1、跟随老师一起做放松活动2、学生积极互评、自评，提出问题。3、值日生回收器材并归还。3、师生再见。组织：全班以四路纵队集体练习队形：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ要求：身心放松并能积极客观评价，了解自己的进步和努力的方向。5分钟4×8拍运动负荷预计平均心率110次/分---130次/分练习密度25%-30%器材场地器材：垫子44个，音箱1台，图解一份场地：田径场西半部