全力以赴，用勤奋改变人生.ppt

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1、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，用执著成就未来。----高三(4)班决战高考创造辉煌!高考新闻:高考压力大扬城考生医院扎堆看“心病”扬州网讯（苏宣刘燕）失眠、焦躁、心理不安、吃不下饭……，这些症状随着高考的来临，在考生身上体现的尤为明显。记者从采访市各大医院心理科了解到，这段时间门诊量明显提高，这其中面临高考的考生占据了大部分。高考前压力大原是高考焦虑症市区高三学生张浩（化名）一直是个品学兼优的好学生，成绩在班级也是名利前茅。可这段时间，张浩总不想去学校，注意力不集中，与家里人沟通也比较困难，进入学校就头晕、恶心，看书也根本看不进去

2、。家里人是在很无奈，只好带他到苏北医院心理门诊向专家求助。“这是典型的焦虑症，不过这个学生患上的是考前焦虑症。”童萍主任说，张浩的行为明显异于平常，已严重影响了其正常的生活和学习，还没进入高考战场，他已经出现了“逃避”的反映，这是很明显的“考前焦虑症”。材料一高考复习每日学习计划安排对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上时间安排早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

3、。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。中午正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗

4、脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。一位优秀考生的时间表，供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样

5、才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！复习建议：每个知识点都要复习依据《教学大纲》和《考试大纲》，按其规定的知识点进行全面、系统的复习，或称为“踩点复习”，特别是对于考纲中的每一个知识点都要逐一复习、理解、掌握，在复习备考中要特别注意解读知识覆盖面的问题。虽然考题有限，但高考实际上是检测学生全面掌握生物学知识的情况，要有效避免“攻其一点，不及其余”的现象。我们的口号:用行动让青春无悔;用拼搏让未来辉煌!真心英雄周：在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛成：灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动黄：再没有恨也没有了痛

6、但愿人间处处都有爱的影踪李：用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动