schedule假期计划表 B5.doc

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1、2018考研励志作息时间表第()周计划周一()周二()周三()周四()周五()周六()周日()　6:30-6:40☆起床起床起床起床起床起床起床6:30-6:40☆6:40-7:20早饭6:40-7:207:20-8:00单词单词单词单词单词单词单词7:20-8:008:00-8:30数学数学数学数学8:00-8:308:30-9:00逻辑逻辑逻辑逻辑8:30-9:009:00-10:00　　　　　　9:00-10:0010:00-10:30　　　　　10:00-10:3010:30-12:00=+　　10:30-12:0012:00-13:45☆午

2、饭+午休午饭+午休午饭+午休午饭+午休午饭+午休午饭+午休午饭+午休　11:10-12:30☆13:45-14:10　12:40-13:4014:10-14:30　　　　13:40-14:3014:30-16:00　　　　14:30-16:0016:00-16:40　　　　　　16:00-16:40　16:40-17:40　　16:40-17:40　17:40-18:30☆晚饭晚饭晚饭　晚饭　晚饭　晚饭　晚饭17:40-18:30☆　18:30-20:30　　　　　　　18:30-20:30　20:30-20:50　　　　　　20:30-20:50　

3、20:50-22:30　　　　　　20:50-22:30　22:30-23:00单词　　　　　　22:30-23:00　23:20休息休息休息休息休息休息休息23:20计划完成情况　　　　　　　计划完成情况锻炼情况　　　　　　　锻炼情况饮食是否合理　　　　　　　饮食是否合理心情状况　　　　　　　心情状况一天总结一周总结