磨砺意志做自己的主人.ppt

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1、25年后的人生为什么如此不同？27%没有目标60%10%3%目标模糊清晰但较短期目标清晰且长期的目标二十五年后过得很不如意，工作不稳定，入不敷出，常常抱怨社会，抱怨政府，怨天尤人生活在社会中下层，胸无大志，事业平平各专业、各领域的成功人士，生活在社会的中上层，事业有成全部成为了社会精英和行业领袖确立目标，做自己的主人1、短期目标、中期目标、长期目标2、把自己的目标和未来社会的需求相结合3、每个阶段都需要不断地调整目标穿梭时光机：多少时间后你想成为怎样的人？时间设置：1个月后3年后6年后25年后确立目标做自己的主人

2、实现目标？漫画欣赏从小事开始，从今天开始培养“果断”的意志品质你曾经制定过哪些大大小小的计划？实现的有哪些：成功经验：未实现的有哪些：失败原因：勇于克服困难，持之以恒培养“坚持”的意志品质名人写作所用的时间曹雪芹写《红楼梦》用了10年司马迁写《史记》用了15年达尔文写《物种起源》用了20年李时珍写《本草纲目》用了27年徐霞客写《徐霞客游记》用了34年哥白尼写《天体运行论》用了36年托尔斯泰写《战争与和平》用了37年名人能完成这些著作的重要因素是什么？学会自我调控培养“自觉”“自制”的意志品质“他是我见过双杠练得最

3、好的胖子。有些学生中考不选1000米长跑，平时练习就偷懒不跑了，但他仍然坚持去跑，每次练习俯卧撑每一个动作都做的非常认真。”走进上宝毕业班“我放学后每天坚持练半小时。练2到3组100分的排球，也喜欢练实心球，练实心球的时候觉得自己最开心。”“他很会合理利用时间，技巧性的双杠需要老师辅导，老师不在的时候他就练排球。”沈文浩志商（WillIntelligenceQuotient，简写成WQ），就是意志智商，指一个人的意志品质水平，包括四项基本因素。意志自觉坚持果断自制从小事做起，从今天开始学会自我调控持之以恒，勇于克服

4、困难自觉自制计划目标果断坚持实现数学算一算，道理说一说1.01=1+0.01，也就是每天每件小事上进步一点，1.01的365次方也就是说你每天进步一点，一年以后，你将进步很大，远远大于“1”；0.99=1-0.01，也就是说你每天每件小事上退步一点点，你将在一年以后，远远小于“1”，远远被人抛在后面，将会是“1”事无成。第三框磨砺意志做自己的主人课堂小作业：意志我自测A很符合自己的情况B比较符合自己的情况C介于符合与不符合之间D不太符合自己的情况E很不符合自己的情况A很符合自己的情况B比较符合自己的情况C介于符

5、合与不符合之间D不太符合自己的情况E很不符合自己的情况1、我很喜欢长跑、远足、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体条件适应这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。2、我给自己订的计划，常常因为某些原因不能如期完成。3、如果没有特殊的原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。4、我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致变化。5、在学习和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。6、我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。A很符合自己的情况B比较符合自己的情况C介于符合与不符合

6、之间D不太符合自己的情况E很不符合自己的情况7、我下决心办成的事情（练长跑），不论遇到什么困难（腰酸腿疼）都坚持下去。8、有时我躺在床上，决心第二天要干一件重要的事情，但到第二天这种劲头又消失了。9、我决定做一件事时，常常说干就干，绝不拖延或让它落空。10、我常因读一本引人入胜的小说或看一台精彩的电视节目而不能按时入睡。11、我和同学、朋友、家人相处，很有克制力，从不无缘无故发脾气。12、在和别人争吵时，我有时明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。13、我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“

7、有志者事竟成”。14、我的兴趣多变，做事常常“这山望着那山高”。题号为单数的试题A、B、C、D、E依次为5、4、3、2、1分题号为双数的试题A、B、C、D、E依次为1、2、3、4、5分60分以上：说明你的意志很坚强51-60分：说明你的意志比较坚强41-50分：说明你的意志只是一般31-40分：说明你的意志比较薄弱30分以下:说明你的意志很薄弱A很符合自己的情况B比较符合自己的情况C介于符合与不符合之间D不太符合自己的情况E很不符合自己的情况