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时间:2020-02-26
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1、小故事:我能行4、相信我能我叫甜甜,我胆子很小,总是不敢在同学面前发言,我该怎么办呢?我叫丁丁,我已经下了很大的决心,可还是不敢跳高……丁丁和甜甜的苦恼你对丁丁和甜甜的表现有什么看法?我们帮着他们出出主意好吗?我要对丁丁说:我要对甜甜说:你在生活中怎样解决问题,排除烦恼呢?排解烦恼小方法:§多运用“我能行”、“我会继续努力”等语言激励自我。§做自己最喜欢的事。§把烦恼讲给你身边的人听。§面对镜子微笑1分钟。§做运动,跑步、游戏等。§唱歌或听音乐。大嘴青蛙的忠告:要想让自己各方面得到锻炼,就要敢于表现,把自己展示出来。我能行相
2、信自己行,才会我能行;别人说我行,努力才能行;你在这点行,我在那点行;今天若不行,明天争取行;能正视不行,说明我还行;不但自己行,帮助别人行;互相支持行,合作大家行;争取全面行,创造才最行。思考作业:1、在生活中你应该怎样解决问题,排除烦恼呢?2、面对自己的不自信,你今后准备怎么做?
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