爱莱雅男士，酸奶减肥4大常见误区.ppt

《爱莱雅男士，酸奶减肥4大常见误区.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、爱莱雅男士，酸奶减肥4大常见误区不少想要减肥的MM都在用这个流行的酸奶减肥法，的确常喝酸奶是能减肥，但是很多人都不知道酸奶减肥也是有误区的，正在使用酸奶减肥法和想要喝酸奶减肥的MM们快来看吧，不要陷入这些减肥误区啊！误区一：酸奶饮料同样减肥酸奶饮料只是饮料中的一种，营养成分也只有酸奶的3/1左右，酸奶饮料绝对不能代替酸奶，可以作为消遣解渴的饮品，但它绝没有酸奶所具有的减肥功效。误区二：酸奶喝得越多越能减肥酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够有效调节人体内菌群平衡，加速肠胃蠕动，防止便秘的发生，但是酸奶

2、的热量要比牛奶的热量高，在原有的膳食基础上多事酸奶不仅不会减轻体重，而是会增加哦，所以酸奶并不是喝得越多就越能减肥的。误区三：酸奶可以随便混搭不少人以为酸奶搭配其他的食物可以帮助消化，其实酸奶搭配其他食物是不仅可以增强口感，还会更利于消化，很多人吃完腊肉香肠后会习惯性地喝一杯酸奶，这不仅加快了食物的消化，而且和这些食物同食后还会增加饱和脂肪酸的摄入，一点都不利于减肥。误区四：酸奶喝得越多功效越好不是酸奶喝得越减肥功效就会越好的，因为酸奶中含有太多的乳酸菌，食用太多会很容易影响胃粘膜及消化酶的分泌，

3、从而使你降低食欲，严重的还会导致脾胃虚寒呢。爱莱雅减肥组合--轻松实现减肥爱莱雅减肥组合（绿茶压片糖果+苦瓜柠檬咀嚼片）爱莱雅减肥组合专家指出，爱莱雅不但从根源解决肥胖问题，还能塑造瘦人体质。无论是天生肥胖、中年发福变胖、大胃王狂吃长胖，还是产后妈妈身材臃肿难恢复、便秘引起局部肥胖等问题，爱莱雅都可以针对肥胖类型，分而减之，并防止反弹。这一效果，主要得益于爱莱雅减肥组合中的天然有效成分能加速脂肪燃烧，提高脂肪代谢率；并且加厚肠道壁，降低肠道对油脂吸收；同时和脂肪细胞记忆素产生合成分解，重塑脂肪形态

4、记忆的作用。与传统减肥不同，爱莱雅减肥组合不是“观光梯式”的直接急速减肥，而是一种“减肥-稳固-再减肥-再稳固”类似“走楼梯式”的减肥方式。爱莱雅核心成分——益瘦菌，能逐步改变脂肪细胞对原有形态的记忆，从而使减肥成功后的反弹率降低90%以上。这种有效“防反弹”的减肥方式，被科学界誉为“抗反弹减肥法”。