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时间：2020-03-01
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1、十二个减肥塑形分解动作！新的一年快到了，大家要许愿了吧，“赐我好身材”是你的新年愿望之一吗？相较于办了健身卡却不再去健身房这种情况，不如学会这十二个减肥塑形分解动作，不去健身房也能在家完成。来试试？1、俯卧撑资料图：减肥塑形分解动作-12、平板资料图：减肥塑形分解动作-23、臀桥资料图：减肥塑形分解动作-34、蜘蛛弓步资料图：减肥塑形分解动作-45、平板点击资料图：减肥塑形分解动作-56、深蹲资料图：减肥塑形分解动作-67、侧弓步资料图：减肥塑形分解动作-78、深蹲跳资料图：减肥塑形分解动作-89、弓步跳跃资料图
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