迈向成熟的蜕变——青春期特点、常见问题与预防.doc

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1、自信青春期之《走进青春》教案重庆市南川道南中学校黄晓丽授课对象：初一学生时长：1课时（40分钟）学习目标1、了解青春期基本的生理和心理常识2、正确看待青春期的生理变化和心理烦恼，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。时间：40分钟（1学时）教学重点青春期基本的生理和心理常识教学难点正确看待青春期的生理变化和心理烦恼，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。教学方法：案例分析故事分享讨论讲授教具、教学资源准备：PPT教学过程导入请欣赏歌词：小小少年，很少烦恼，眼望阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼

2、增加了；小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；问：为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？分组活动：不知不觉的变化近来自己的的身体有什么变化？男女生的变化是否一样？这些变化说明了什么？我们进入了青春期，开始人生最美丽的春天..ppt展示成长历程七嘴八舌：①现在的你和小时候相比有哪些变化？②这些变化意味着什么？身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天—青春期。一、青春悄悄来ppt展示青春期“生长

3、高峰图”看图思考：1、青春期是指哪个年龄阶段？它是从什么时期到什么时期的过渡？2、从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期？3、归纳出青春期的含义？讲解：1、什么是青春期？是我们从儿童期转变为成年期的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的关键期。 2、青春期身体的变化：身体外型的变化如：身高、体重迅速增长身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、脑已接近成年性机能的成熟青春期生理变化主要表现：身高、体重猛增，男生出现遗精，女生出月经外，主要是第二性征发育，如男生的声音变粗，胡须和

4、腋毛开始长出；女生胸部、臀围的变化等青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。我们所需要的是时间和耐心。要正确认识和接受自己身体的变化，全面认识自己，发现自己的优点。.........情感聚焦：小学的芳芳是一个活泼开朗,让人喜爱的女孩.可是，父母发现芳芳上初中后，好象变了个人似的,不大听话,常常表现出反抗情绪,还总是抱怨父母整天唠唠叨叨,多管闲事.听人说她经常与一些男孩进进出出,说说笑笑,像个”疯丫头”.卧室书桌的抽屉总是锁得紧紧的,像有什么重大秘密怕被人发现.休息时常一个人坐在卧室里发呆,问她,还不耐烦地发脾

5、气.这可急坏了爸爸妈妈,怀疑女儿变坏了.问：为什么芳芳会发生这些变化？二、成长不烦恼自己的理想确定，却又向往不可能的事;青春期心理烦恼小调查；很敏感，别人的话容易伤到自己；急躁，静不下来；觉得父母不理解我们，无法沟通；没有人能理解我心里所想，感到很孤独…….思考：进入青春期，我们为什么会出现这些烦恼？小知识青少年心理发展特点：1、智力逐步发展到高峰期。2、自我意识迅速发展，“成人感”强烈。3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。4、性意识萌动。练习一位女生的自述.........我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老

6、师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？刘哲自从上了中学以后，比过去成熟多了，但是人却显得比较烦躁。刘哲独白1：进入中学以后，我长得好快，我觉得自己真是个大人了。我渴望独立。独白2：今天，妈妈不在家。真麻烦，我可不懂做饭。独白3：学校组织奥数班的培训，我参不参加呢？唉，还是回家问问爸妈吧。独白4：最近，我总在想，要是我自己能赚钱该有多好呀！讨论：是什么原因使刘哲渴

7、望独立呢？他真的独立了吗？矛盾的青春期心理:1、独立性和依赖性的矛盾。2、成人感与幼稚感的矛盾，3、开放性与封闭性的矛盾，4、渴求感与压抑感的矛盾，.........怎样认识青春期的心里烦恼这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力)处理不好会有哪些错误的行为呢？自我意识迅速发展，成人感强烈。——产生逆反心理、和父母对抗、离家出走等。情绪情感丰富强烈而不稳定——做事冲动等。性意识萌动——早恋等。心理矛盾的影响：这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。但如果处理不好

8、，将会阻碍我们的发展。(阻力)因此，我们必须通过各种方式，借助各种力量调控内心心