预防甲型H1N1流感小常识.doc

《预防甲型H1N1流感小常识.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、预防甲型H1N1流感小常识1.尽量避免直接接触生猪或者前往有猪的场所。　　2.尽量少去人群密集的公共场所，人群越密集，发生病毒传播的机率就会越高。　　3.保持手部清洁，在接触过公共物品后一定要洗手，并用正确方法洗手。如没有明显污垢时，可用酒精搓手液消毒。　　4.避免手部接触眼睛、鼻及口。　　5.对个人经常使用的物品要常清洗、常擦拭，这样可以从根本上消除任何可能性病毒的残留成分。　　6.在单位或者家中，室内应保持好通风状态。　　7.打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾遮住口鼻，最大限度地避免病毒的扩散与传播。　　8.在各种交际场合中，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病

2、人。如遇他人打喷嚏或咳嗽等病态现象，应尽量回避。　　9.不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。　　10.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。　　11.若出现流感症状，切勿上班或上学。　　12.如外游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上就医，告知医生有关外游记录。正确的洗手方法正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五

3、步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。　　一、湿　　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。　　二、搓　　手心、手臂、指缝相对搓揉20秒：　　（一）掌心相对，手指并拢相互摩擦；　　（二）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；　　（三）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；　　（四）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；　　（五）弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；　　（六）搓洗手腕，交换进行。　　三、冲　　用清水把手冲洗干净。　　四、捧　　用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。　　五、擦　　用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。