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时间:2020-02-29
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1、初一下学期期中考试复习学案第4单元生活告诉自己“我能行”第7课:做自尊自信的人1、自尊的含义和表现自尊的含义:自尊是一种健康良好的心理状态。表现:①首先表现为自我尊重和自我保护。②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。★2、为什么要自尊?(自尊的重要意义/作用)①自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素,它能使人产生巨大的精神力量。②自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知荣辱,讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感,懂得自爱、自强,能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和
2、形象。★3、如何做到自尊?(怎样用行动赢得自尊)(1)自尊的人最看重自己的人格。我们要维护自己的尊严,就要维护自己的人格,无论在什么情况下,都不能做出有损人格和国格的事。用实际行动维护国家和民族的尊严。(2)真正树立起自尊,赢得他人尊重,要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。我们要通过自己的执着追求、勤奋学习,努力在各方面提高自己、完善自我。(3)要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。4、尊重他人有哪些要求?(1)我们要尊重他人的人格,尊重他人的劳动,对他人有礼貌,不做伤害他人自尊心的事。(2)要
3、欣赏他人,善待他人,从内心接纳他人。★5、为什么要有自信?(自信的重要意义/作用)①自信是成功的基石。②成功离不开勇敢,勇敢需要自信。③自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。④自信能使人发挥自己的潜能。★6、如何树立自己的自信心?①学会欣赏自己,发现自己的优势,找到自信的“支点”。②我们要在生活中积累成功,收获成功的喜悦,逐渐获得自信。③树立真正的自信,就要正视自己的不足,并想办法加以克服和弥补,使之变弱为强。④树立自信必须克服自卑心理。第8课:走自立自强之路7、什么是自立?自立的表现是什么?含义:自
4、立就是自己的事情自己做.表现:①自立意味着要独立地安排自己的生活。②自立意味着要自主地处理学习、生活中遇到的难题。③自立意味着要靠自己的双手去开创自己的事业,创造多彩的生活。★8、为什么自立?(自立的重要意义/作用)①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程,也是我们不断提高心理和道德品质的过程。②自立才能走向自强。只有自立,才能克服依赖心理,培养自强精神,成为生活的强者。★9、怎样做到自立?①自立,就要克服依赖性。②独立思考,自主做出决定。能否独立的做出决定,是一个人是否做到自立的一个重要标志。③积极实
5、践和锻炼,提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。10、自强的表现?在困难面前不低头,不丧气,而是想办法克服困难、战胜挫折,这才是自强的重要表现。★11、自强对个人、国家和民族的影响①一个自强的人会对未来充满希望和憧憬,不断的为自己设定新的目标,并激励自己为实现目标而努力积极进取;(个人角度)②一个人需要自强的精神,一个国家、一个民族同样也需要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,倍经磨难而更强,豪迈的自立于世界民族之林。
6、(国家角度)★12、怎样做到自强?①正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强,首先就要树立正确的人生目标,并坚持不懈的为之奋斗。为人生的目标执著追求,是所有自强者的共同特点。②战胜自我,超越自我。自强的人不是没有弱点的人,而是勇于并善于战胜自己弱点的人。③从小事做起,在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程,是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起,主动约束自己的言行,在生活中锻炼自己。第5单元历经风雨才见彩虹第9课:风雨中我在成长13、什么是挫折?当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时,便是
7、遇到了挫折。14人生为什么难免会有挫折?①因为导致挫折的因素是多种多样的,而每个人又不可能完全避开这些因素。4用心 爱心 专心②人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。15、造成挫折的因素有哪些?自然、社会、家庭、学校、个人身体、个人心理因素。★★16、为什么说挫折是把双刃剑?挫折既能给人带来消极作用,也能给人带来积极作用。因为:(1)挫折往往能给人带来痛苦、压力和打击,使人愿望难以实现。(2)挫折会消磨人的斗志,使人一蹶不振,甚至失去生活的信心。(3)对于强者,挫折能磨练意志,使人变得坚
8、强;激发斗志,使人迸发出巨大的力量;(4)“吃一堑,长一智”,使人变得聪明。从这种意义上说,挫折是走向成功的必经之路。★17、怎样战胜挫折?(1)直面挫折,不畏不惧。挫而不折,愈挫愈勇,勇敢的战胜挫折,在生活中将会不断创造有价值的人生。(2)冷静分析,从容应对。正确分析挫折产生的原因,才能找到应对挫折的方法。(3)自我疏导,自我排解。面对挫折,我们要善于自我排解,自我疏导。(4)主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪,重新鼓起
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