《篮球：原地双手胸前投篮》教学设计.doc

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1、《篮球：原地双手胸前投篮》教学设计 教材内容1.篮球（原地双手胸前投篮）2.武术（基本功：三大手型）课型新授课次1教学目标认知目标学习双手胸前投篮技术，使85%的学生能够掌握基本的动作要领。技能目标初步学习武术基本功的三大手型。情感目标培养学生观察思考，认真模仿的好品质和吃苦耐劳的精神。课的部分课的内容（重、难点）次数时间组织教法与要求开 始 部 分 一.课堂常规1.体育委员集合、整队2.报告人数3.师生问好！4.教师宣布课的主要内容5.安排见习生。 二.准备活动1.热身游戏：象限跳游戏规则：试跳者双脚并拢,微屈膝立于象限1中。听到开始信号后,双脚并拢按1→2→3→4→1的顺序跳

2、跃,计完成10次循环动作所需时间。 2.热身活动：（4拍*8）1.头部运动     3           8 组织形式 X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X ▲ 要求：1.快，静，齐      2.学生必须听从老师口令站好 2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.踢腿运动8.手腕脚踝运动9.活动膝关节        10.压手指      组织形式 X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X  ▲  

3、         X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X   要求：1.学生按要求做      2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速 基 三、原地双手胸前投篮    本 部 分1.动作方法：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视篮筐，投篮时，两脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，两手腕同时外翻，拇指下压，食、中指用力拨球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。球出手后，两手自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方

4、向自然伸直（如图1-17） 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。  难点：身体协调用力。    口诀：两手持球于胸前，目视球篮中心点；蹬伸翻腕连贯好，弧度适中投出球。   四、武术三大手型（7分钟） （1）拳：四指并拢握拳，拇指紧扣食指的第一指关节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。（2）掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于食指处为柳叶掌。16                    图1-17 1.认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作2.学生四人一球，对角线站立。并队友的动作，指出错误并接球。3.一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，

5、以此类推4.学生留意听老师的提示，改正错误动作5.学生自由练习3分钟  图1-18 拳、掌、勾 1.    学生认真看教师示范，跟随老师做出标准动作。2.    学生两人一组，击掌体会立腕动作。3.    两人一组轻击全面体会握拳动作（3）勾：屈腕，五指尖捏拢。 重点:出掌收大拇指难点:握拳拳面不平 五、放松活动：快找伙伴（3分钟） 组织形式：四列横队游戏方法：场地上画一个半径为五米的圆圈，游戏开始时学生可以在圈内自由活动，听到口令后，迅速按规定的人数拉起手，未能按规定人数结组的学生为失败者。 4.     教师巡回指导纠正错误，多鼓励。        游戏要求：机智、灵敏、反应

6、快。 结 束 部 分1.整理放松2.教师点评3.师生再见4.收环器材 3 X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X ▲  1．四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手，2．闭眼、手臂松弛，放松身心。   场地器材一.篮球场一块 二.篮球10个         预计负荷  练习平均密度 80%心率130次/分教后反思1.    学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力。2.    在练习过程中时刻提醒学生注意安全。3.    对于学生的练习多鼓励少批评。