篮球运动 (2).ppt

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1、篮球原地运球高中体育一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,在教学内容的选择和组织形式的安排上,紧密关注学生的学练兴趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能知识与技能目标:了解篮球原地单手运球的技术动作结构,懂得篮球运动对发展身体素质的作用; 过程与方法目标:通过对本堂课的学习,80%的同学能够掌握篮球原地单手运球的技术动作。 情感态度与价值观目标:在学与练的过程中,同学之间能够相互鼓励和帮助,形成良好的合作精神,培养学生仔细观察,积极思考和自我评价能力。二、

2、教学目标重点:五指自然分开,用手指和指根部位触球难点:手指、手腕柔和有力的按拍球三、重点和难点四、教学过程开始部分1.体委整队,清点人数2.体委报告人数3.师生问好4.宣布教学任务5.安排见习生准备部分(一)绕篮球场跑2圈(二)“戏球”游戏(熟悉球性)1.两手弹拨球,抛接球2.抛接球体前击掌、体后击掌3.颈髋膝部交替环绕4.胯下绕“8”字科比图片基本部分(一)情景导入同学们知道老师课件里的这个人是谁吗?你们喜欢他吗?为什么?运球是篮球中最常用的技术之一,运球能够摆脱防守人,为得分创造有利机会,那么运球重要不重要啊?你们

3、想学吗?(二)教师讲解示范动作要领原地运球姿势:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方;手型及用力顺序:五指自然分开,掌心空出,用手指和指根部位触球,肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动主动迎球,随球上引下按;拍球部位及球落点:拍球后上方,落点在脚的侧前方。(三)学生模仿练习,教师巡视指导纠正错误.1.徒手模仿运球姿势,体验运球时掌心空出,五指自然分开,手指控球;2.引到学生运球,并相互交流经验;(四)易犯错误,集体纠正1.运球时低头,不能抬头观察场上情况纠正方法:运球时抬头,不看球。2.球控制不住,老丢球纠正方法:运

4、球时用手腕和手指随球上引下按,控制球的落点在脚的侧前方。(五)学生示范表演,师生评价运球好的同学要到前面示范表演相互交流探讨,总结经验。运球过障碍游戏持球时,将学生分成4组,每排的排头拿篮球开始,顺利完成持球绕障碍物,将球交给下一名同学,直至最后一名同学完成比赛,最先跑完的小组为胜。要求:1、发令后再出发2、必须绕过每一个障碍物。3、要是中途掉球,球在哪里掉就在哪里重新拾起出发。结束部分1.放松2.整队集合3.教师点评总结4.师生再见5.收回器械预计效果学生能够在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽

5、,预计课的练习密度为40%—45%,平均心率达到120—140次/分,最高心率为160次/分,运动负荷为中等。谢谢大家敬请指正

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