跳跃：单脚起跳触摸悬挂高物.docx

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1、《蹲踞式跳远—单起双落》评测练习一、单脚起跳摘树上的桃子（要求双脚落地）体会跳的过程中往上的力。小猴子遇到一颗很高的桃树，需要跳得高才能摘到桃子，发挥学生自主探究的能力。如图（1）图（1）二、单脚起跳双脚落地（练习过河）1、学习过河的方法，只有通过小河才能摘到桃子，通过过河来学习单脚起跳双脚落地的动作要领。教师创设情境用语言引导启发学生，发挥学生自主探究的能力。让学生先用自己的方法过河，然后学生自评，互评最后老师点评，然后教师做示范，来引出本节课最重要的内容单脚起跳双脚落地。2、学会过河后再增加难度，要和前面摆障

2、碍，引出跳得高才能跳得远，把前面所学的串联起来。节奏：跑-跑-跑-跳——蹲如图（2）图（2）二、游戏“过河摘桃子”（用游戏激起学生兴趣，巩固之前学的主要内容）方法：以小组为单位，用呼啦圈摆成小桥，来过河摘桃子，但是过河的方法必须是单脚起跳双脚落地的方法，过河后摘桃子哪一组摘得多那一组胜利。注意事项：1、必须要用所学的方法，单脚起跳双脚落地过桥2、注意安全如图（3）图（3）