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时间:2020-02-29
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1、高一接力跑年级:高一授课老师:蓝洋教学内容接力跑技术教学重点重点:掌握正确的交接棒方法教学难点难点:技术及时机的把握教学目标1、认知目标:了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义2、技能目标:掌握各种接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度、奔跑能力和协调能力3、情感目标:培养学生的协作能力,集体主义精神4、人际交往目标:训练学生相互帮助的合作能力顺序教学内容教学活动教学组织、步骤及要求运动负荷教师活动学生活动次数时间强度开始部分1、体育委员集合整队,清点报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、目的,提出课堂要求4、教师语言导入本课内容教师讲解要求并进行巡视1、
2、体育委员整队,检查报告人数;2、全体学生向教师亲切问好;3、全体学生认真聆听本次课的内容与教学目标及要求。1、组织:(图一成四列横队站立)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO★△O代表学生△代表体委★代表老师要求:1、精神饱满、注意力集中2、见习生安排,随组观看学习内容。2分钟小准备部分一、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝关节运动5、手腕踝关节运动二.跟随教师拍手快速小步跑1、教师口令、动作提示,指导学生跟随教师进行练习;2、语言激励调动学生积极性,达到热身效果1、学生认真跟随老师进行热身练习,以达
3、到热身效果;2、在练习中动作舒展有力到位。组织:在图1的队形下成四排横队散开站立。教法:在教师带领下活动。要求:1、学生认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带、肌肉与神经,并增强肌体的柔韧和协调性;2、教师声音洪亮,富有感召力。教法:教师导入学习内容。4x8拍3分钟中顺序教学内容教学活动教学组织、步骤及要求运动负荷教师活动学生活动次数时间强度准备部分二、游戏:喊数抱“团”规则:全体同学成一列纵队的队形绕矩形逆时针跑动,教师喊任意一个数字,在5秒钟以内学生按照听到的数字组成一个小组,数字不对或反应慢的人做俯卧撑2个。老师详细讲解喊数抱“团”的规则,并带领全体学
4、生进行游戏练习在跑的同时集中注意听教师口令,按教师所喊数字迅速抱“团”。组织:(如图2)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO★OOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求:1、队伍整齐,速度适中。2、仔细听游戏规则,在教师的带领下做喊数抱“团”游戏。3次5分钟中顺序教学内容教学活动教学组织、步骤及要求运动负荷教师活动学生活动次数时间强度基本部分1、徒手原地摆臂,按口令做下压式传、接棒的模仿练习。2、分组持棒原地摆臂,按口令做下压式的传、接棒练习。3、2人l组在慢跑中练习。4.教师巡回观看学生练习,并能及时指出练习中的不足5.教师安排接力跑练习6.评价,表
5、扬5、学生认真听讲积极练习,体会技术动作。6.互相讨论,互相纠正,自由练习,发挥优生骨干作用。7.学生按照老师要求自觉的在小组长的带领下进行练习。8.学生自评,互评,反馈要求:1、学生认真观看老师示范,听讲解,熟记动作要领;2、按步骤认真进行练习,逐步体会和掌握动作要领。3、两人或四人一组,相互协作,相互帮助,完成练习。4、老师充分调动学生的积极。5、练习中注意加强安全意识。13分钟大顺序教学内容教学活动教学组织、步骤及要求运动负荷教师活动学生活动次数时间强度基本部分(一)身体素质练习1、俯卧撑2、快速高抬腿1、教师讲解并且适当示范2、组织学生练习,个别同学
6、可进行辅导。1、学生积极进行讨论,并回答教师问题:(同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等)组织:要求:学生能自我锻炼,相互学习、相互评价,在学习中探索,在娱乐中掌握接力跑的动作。要求:练习认真,克服困难,遵守纪律。1、学生认真听讲,记住练习方法。2、两人一组,相互协作,相互帮助,完成练习。8X8拍4分钟中结束部分:调整呼吸放松身心1、整队集合2、做放松操3、课后小结4、布置作业5、师生再见,归还器材组织:教师组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ要求:轻松,学生认真,避免激烈运动后的肌肉酸痛。1次4分
7、钟小场地器材田径场、接力棒、移动黑板安全保障1、准备活动充分,场地器材放置合理。2、处理好见习生。3、注意课的运动负荷。预计练习密度强度全课内容主题
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