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珍惜我们的生命.docx

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时间：2020-02-28

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1、每天锻炼一小时为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做：　　(1)每天坚持做眼保健操和课间操。　　(2)课间十分钟到室外休息或活动。　　(3)认真上好体育课，没有体育课的当　　　天，应参加一次课外体育活动。

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