[精品]拓展训练心得.doc

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1、[精品]拓展训练心得　　拓展训练心得xx年6月2日-3日学校人事处组织了为期两天的拓展培训。　　在郑州xxx管理咨询有限公司两位主教练及两位助理教练的安排下，大家都积极参与到各种项目和游戏当中，自觉受益良多。　　具体如下首先，感动与感恩。　　印象最深的是闭营前安排的心灵洗礼---坎坷人生路项目。　　项目进行时，一队人戴眼罩做盲人，还有一队人不用戴眼罩但是要当聋哑人，一个盲人和一个聋哑人结成一对伙伴，项目进行时不准讲话交流。　　感动！一路上，平坦的地方伙伴拉着我的手，稍微不好走的地方他在后面环住我轻轻往前

2、使力推，更难走的地方把我背在背上努力往上爬。　　我知道，环住我是为了保证万一摔下去也不会摔倒我，明知道困难很大还是不肯把我从背上放下来是不想让身为“盲人”的我自己爬遇到更大的危险。　　感恩！坎坷人生路上，感谢这个世界有你一路伴我走来，感谢有那么多的伙伴互相帮助，发挥集体的力量。　　如果我扮演的不是盲人，我不会发动全部的感官去感受，不有这么深刻体会，我是弱势群体，在坎坷人生路上，我的伙伴一路陪伴，不对，应该是一路呵护，我报之以全部的依赖与信任。　　如果角色对换，我是聋哑人，伙伴是盲人，我不知道自己能不能像

3、他待我一样面对艰难不退缩，不放弃，还有一路心灵的温暖呵护。　　再有如果我们不是弱势群体是健全的正常人呢，如果没有灾难，是平淡的世俗日子呢，温水煮青蛙，在众多的诱惑及世俗的眼光面前，我们还能一直相互扶持，呵护对方吗？！这需要深深思索。　　分享时，太多的感动和感恩让我放开一切不停地流泪，很久没有哭过了，可是这一刻不想要伪装，只想流泪。　　不得不说，这个项目是很成功的，在开始之前，大家已经猜到了最后一个项目肯定是煽情的，还相互约定谁不哭谁有奖励，可是到了最后大家都在哭，因为项目的过程让我们都放弃了伪装，放弃了

4、冷漠和麻木，只想被感动，把心靠拢在一起，然后感慨与思索良多。　　第二，共赢与团队。　　共赢。　　两天的训练当中，很多团队PK项目。　　比如昨天上午进行的“红黑博弈”，每个小队按照一定规则出红牌和黑牌，并且规则要求积分最后一名则被罚，积分为负则被罚。　　最终结果却是所有小队积分全为负值！为什么？因为，谈判形成的协议总是被违约，直至谁也不相信谁，大家都想自己小队得到更多的积分，不惜坑蒙拐骗，丢弃诚信。　　如果保持的是共赢的想法，那么所有的小队都不会被罚，而且从来都是法不责众。　　团队。　　1+1>2道理估计

5、大家都懂，可是实际遇到事情的时候又不一样了。　　团队的合作是讲求方式的，比如团队当中就不能有多重领导，否则这个团队就是一盘散沙。　　沟通。　　“默契数字”项目进行时大家的位置被打乱，都戴着眼罩，可是却要每个人都参与到报数当中，而且每人一到两次报数，但是数字总个数却是人数的一倍多，这就需要每个人都去抢数字，还不能每个人都报两次。　　于是沟通就成了非常重要的事情，可是信息只能通过声音来传递，这就需要较长的磨合时间。　　可见及时有效的沟通方式非常重要，可以使事半功倍。　　第三，心态与责任。　　不知道从什么时候

6、起，做事情成了得过且过的状态。　　之前还没有意识到这个问题，可是在拓展训练中因为一切都需要依靠团队的力量，而且一切都是限时的，所以一切都需要积极参与，否则团队集体受罚。　　所以要想不受罚，一切活动都得积极主动参与，摆正心态，勇于承担责任。　　这也让人暮然醒悟原来的心态是多么糟糕，这样下去结果只会使生活也越来越糟糕。　　总之，无论参加拓展培训的初衷如何，效果还是很好的，受益良多。　　又一次拥抱了很久未有过的感恩与感动，深深体验了团队与沟通的力量，更重要的是，忽然发现积极的心态与勇于承担责任，敢于直面错误是

7、多么重要的品质。　　　　内容仅供参考