XX健康讲座心得.doc

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1、XX健康讲座心得　　女性健康讲座心得女性健康讲座心得女生保健知识讲座总结物理与信息工程系学生分会心理健康部女生节活动之女生保健知识讲座活动总结　　一、活动主题:女生保健知识讲座　　二、活动目的为进一步增强我系女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我系女生更能认识自我，关爱自我。　　我们系打算开展这次以“女生保健知识”为主题的讲座。　　三、主办单位物理与信息工程系学生分会心理健康部物理与信息工程系团总支权益部　　四、活动参与人员物裳理与信息工程系11级熙、12级、13级全体闻女生和10级全体在校悬女生　　五、活动时间X京X年

2、3月6日19:3肋0　　六、活动地点理科番楼315教室　　七、活动宁流程:　　1、主持人作讲蕊座前的活动简介。　　米　　2、由医院著名妇产科龄医生讲解女生生理及心征理健康知识。　　3、有现眩场女生提出问题，医生搞解答。　　4、讲座总结。　　谩　　5、宣布讲座结束。　　八涨、活动总结通过这帧次活动，张医生以她专号业而又不失幽默的讲解芦赢得在场同学们的掌声匙和欢笑，让同学们知道众许多关于自身的健康知伎识并能积极提出许多平矫常难以启齿的问题，最军后的一个环节更是让现则场气氛高到一个极致！野张医生也对同学们的问搔题作出了详细的解答，

3、脯充分调动了同学们的积砌极性，并引得场内掌声栖阵阵，现场气氛非常活沏跃。　　讲座也在心协的众必部门的协作与广大同学酝放入支持下按照原定议缘程有序地进行着，使本浦次讲座较理想地实现了皖最初的策划目的。　　在本朗次讲座中，张医生为同辽学们解答了许多心理和谣生理方面的问题，首先琅使得同学们对女性健康豹知识能有所了解，并学薄会了如何在生活中保护吁好自己，解决一些基本要的心理和生理的问题，败能更好地投入到日常学率习和生活中，使经历成搐长蜕变的我们，拥有健页康，享受青春，品味生疫活。　　其次让我们深刻的蠢体会到罗马不是一日拴建成的。　　

4、健康不是一日屈养成的！通过这次活动剂，吸取了教训与丰富了剁经验，我们相信我们往有信心与能力办好类似姓的活动。　　物理与信息工沙程系学生分会心理健康胎部XX年3月9日火女性健康讲座心得女灭职工健康知识讲座听后台感女职工健康知识讲座淋听后感随着社会的润进步，人们对健康的理氓解日益全面和深入，5畜月30日上午，在厂多勋功能厅，机关一分会组赖织举办了女职工健康知纳识讲座，，由延安市妇可幼保健医院刘医生授课蜘，我听了后，受益匪浅戚。　　许多工作繁忙而渴求怂美丽的女性尽管能抽出内时间来做美容、买衣服屠，甚至服用保健品，却汉往往会忽视自己

5、的饮食告。　　吃是人生很大的一部梁分，所以吃好对以后的飘健康是非常重要的，不喀论什么年龄的女性都要讨注意自己的饮食，科学丫搭配营养食谱，才可以拐保持美丽和活力。　　忱健康是一个家庭幸福的席根本，是一个人事业成埋功的关键，应该说有健胸康不见得会拥有一切，举但是没有健康就没有一佯切。　　健康是每一个人一插生当中最大的财富，管邢理健康就是管理人生。　　日不管你的事业多大，不恩管你现在身体有多棒，倍不管你自信有多满，或埔者是前景再辉煌，必须蛛要重视健康、保护未来佑。　　因此，我们时时刻刻赌都应该把健康放在首位美。　　健康的诠释是生理

6、、炔心理和社会适应三个方酬面良好的一种状态，首谍先生理健康是指身体各镊种机能的健康，不患任所何疾病，这主要是取决巷于我们健康的生活方式栋。　　生理健康固然重要，黍但心理健康和拥有良好咒的社会适应能力也不容侯忽视。　　在当今社会，竞杨争压力越来越大，人们凋患心理疾病的概率也越枕来越高。　　因为如果当人琳们承受的压力超过了某月种负荷能力的时候，就札会让人出现偏激情绪，诊往往会让人突然陷入一栽种茫然、焦急、狂匙躁的情绪之中，更有甚桥者对生命的绝望，这样亦带来的后果是无法想象否的。　　那么我们应该怎样致减轻这样的负面情绪呢醇？我个人

7、觉得如果人能联在适当的阶段给自己找抡一个出口，会逐渐排除镶这样的精神压力，让我埋们生活得更美好，走向雅更辉煌的道路。　　祝血愿所有的人都能够时时觅保持一颗乐观平和的心漂，拥有一个健康的体魄倒，过上健康的生活，请耐相信吧，当我们拥有了痞健康，我们将会拥有一雷切。　　XX年6月2日闫拟莉女性健康讲座心得辛女性健康健康宣传标语汛女性健康健康宣传标语瞥　　1、情系女性健康晚缔造完美生活上帝创造义女人，我们塑造魅力。　　受　　2、做专业妇科为抚天下女人做女人的朋友褂关爱天下女人。　　3、体侄检前一天不要做剧烈运形动，早点休息。　　4、

8、女痕人如花，阳光呵护。　　5歧、远离妇科炎症让女人礁如花绽放。　　6、抽血时拐应放松心情。　　7、触专业妇科成就健康女人龄专业医疗呵护女性健康制。　　8、领先技术，打造降一流妇科。　　9、体粮检前一天不吃过于油腻曹、高蛋白食物，避免大臆量饮酒。　　血液中的酒成豢分会直接影响检验结果姐。