12位网友抗痘心得经.doc

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1、12位网友抗痘心得经　　12位网友抗痘心得经　　1、小欣公司职员我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。　　因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。　　如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。　　2、郑爽艺术经纪人我用绿茶水代替爽肤水使用。　　因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生

2、素E可以防止氧化。　　可以有效消炎并美白肌肤。　　3、赵晓妍舞美设计市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。　　最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。　　4、安米时尚同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。　　我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。　　常

3、用这种方法估计对预防也会有作用。　　5、孙琦学生我从网上学到的每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。　　很便宜，才五六块钱一瓶。　　最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。　　6、Zita化妆师长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。　　而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。　　7、王琳外企职员我的皮肤比较敏感，每次长

4、痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。　　8、Linda保险公司销售长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。　　因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。　　9、黎黎跆拳道高手自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，

5、还可以让痘痘快点枯萎。　　你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。　　这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。　　每星期使用1-2次即可。　　10、丁洋艺术策划我用过很多去痘痘的药，都不太管用。　　后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。　　饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。　　11、郭

6、哲学生这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。　　不知别人用有没有效。　　做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。　　前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。　　每日一剂，连服2030剂。　　12、Angela品牌公关我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。　　如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。　　因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越

7、挤越多，最后长得满脸都是。　　　　内容仅供参考