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时间:2020-02-26
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1、快走的标准是什么?国际上通用的对于快走的标准是:10分钟以内走完1公里为一般;20分钟走完2公里为正常;30分钟以内走完3公里,脉搏不超过120次为健康的快走健身标准。
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